最近有一個(gè)驚人且令人喪氣的發(fā)現(xiàn)：除了元旦假期自己認(rèn)真看了兩三小時(shí)書外，上班至今都未認(rèn)真看過(guò)書，惶恐。

分析了下原因，還是沒有足夠把握好自己的時(shí)間，早上雖然要求自己6點(diǎn)前起床，但5點(diǎn)半鬧鐘醒后，仍是會(huì)睡一會(huì)，有時(shí)候一睡就睡到了6點(diǎn)半，幾天都是如此，匆忙起床日更，日更完也基本可以去上班了。本想著坐公交時(shí)也可以看半小時(shí)書，可事與愿違，每次日更完都匆忙起床，一頓收拾后，一瞧時(shí)間來(lái)不及趕公交了，直接開車去上班吧！每天都這樣追著時(shí)間跑，真想問(wèn)問(wèn)自己，這樣不累嗎？

晚上的時(shí)間，有時(shí)候并不能像早上時(shí)間那樣能夠完全由自己說(shuō)的算，突發(fā)事件會(huì)比較多，要干的事情也比較多：和朋友吃飯、一天隔一天健身等事情，這周每天忙完回家都9點(diǎn)多了，吃飯，洗漱，敷面膜，陪狗玩，一轉(zhuǎn)眼就10點(diǎn)半了，突然困意襲來(lái)，不去書房了吧，坐在床上看會(huì)書吧，天，一坐到床上，自己都不知道自己何時(shí)就突然睡著了。就如此，循環(huán)往復(fù)，每天有些渾噩。

工作日自己能把握的也只有早晚的時(shí)間了，中午休息時(shí)間太短也不再奢望能有大塊時(shí)間閱讀，而自己早晚的時(shí)間并沒有充分利用，一直令人很泄氣。分析下來(lái)，需要行動(dòng)的主要有以下幾點(diǎn)：

1.確保早上6點(diǎn)前起床。定5:50的鬧鐘即可，鬧鐘響了立刻起來(lái)，不要給自己時(shí)間還早再睡一會(huì)的機(jī)會(huì)。鬧鐘時(shí)間和早起時(shí)間可隨著早起習(xí)慣的養(yǎng)成逐漸推前；

2.日更時(shí)間控制。提前一天想好寫作大致內(nèi)容，日更時(shí)間盡量控制在半小時(shí)內(nèi)，不然會(huì)壓縮其他事情的時(shí)間，通過(guò)不斷日更練習(xí)，不斷提高自身的寫作效率；

3.早讀半小時(shí)。提前一天準(zhǔn)備好要讀書籍和相關(guān)工具，降低實(shí)施阻力；

4.7:10開始洗漱吃飯。留足半小時(shí)洗漱吃飯化妝時(shí)間，坐公交不必趕時(shí)間；

5.半小時(shí)公交閱讀。

6.控制晚上生活瑣事時(shí)間。吃飯，洗漱，敷面膜時(shí)都喜歡一邊看電視一邊做這些事，然后就會(huì)很慢，而且有的時(shí)候看的入迷了，即使這些事已經(jīng)干完，仍忍不住繼續(xù)看著電視，時(shí)間就是如此溜走的吧，看來(lái)，我得記錄下我所有瑣事所需花費(fèi)的時(shí)間了。

7.減少陪狗玩的時(shí)間。可以抱著她一起看書的呀。

8.先做最重要的事。一般10點(diǎn)前是比較清醒，沒有困意的，這個(gè)時(shí)間可以先看書，等到10點(diǎn)后了，或者看書間隔休息時(shí)間，再去洗漱敷面膜。

9.10:30再上床。超級(jí)喜歡坐在溫暖的床上做事情，但你不知道已反復(fù)證明了，這樣是多容易睡著嗎？所以10:30前還是老實(shí)在書房待著吧。

10.8點(diǎn)-10點(diǎn)2小時(shí)看書學(xué)習(xí)習(xí)慣。我覺得每天晚上能保證這2小時(shí)認(rèn)真看書學(xué)習(xí)，就已經(jīng)非常不錯(cuò)了，養(yǎng)成習(xí)慣，8點(diǎn)一到，學(xué)習(xí)生物鐘就要開啟啦。

一下子列了10條，小姑娘，請(qǐng)認(rèn)真執(zhí)行，不然列100條也沒用，加油啊！