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當我們擁有健康體魄的時候，我們總會認為病痛離我們很遙遠，它是屬于正在患病人的專屬。

直到有一天，一次意外的小感冒找上你。

鼻涕扯線般永遠也擦不干凈，嬌嫩的鼻子已被擦的火辣辣不能再碰。一包紙巾已被用了大半，還在一張接著一張不斷地被扯出來。

喝完藥暈乎乎的躺在床上想要入睡，無奈鼻塞的呼吸困難，只能靠張口呼吸，可是口腔卻干燥至極，在床上急躁的翻來覆去像翻燒餅。

待你頭暈腦脹的醒來，覺得外邊的世界離你如此近又是那么的遠。

天旋地轉的你開始想念在陽光里肆意奔跑的自己，是那樣的自由和快樂。

健康便是幸福！

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健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。

李開復，身上帶著經歷過蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環(huán)，在微博擁有五千多萬粉絲，投資人對他信賴有加?？梢运闶且粋€完美無缺的人生了！

直到因為一場突如其來的淋巴癌，他才開始思考，為什么自己會得這個??？

他長期每天只睡5個小時，可能是自己每天工作到凌晨3點的習慣，可能是高壓的工作導致的極度精神緊張……

過去沒日沒夜的拼搏，此刻換成了一次又一次，跟死亡之間的討價還價。

直到病了，病入膏肓。他才頓悟：褪去光環(huán)，他此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。

諸如李開復，也是在失去健康后，才真正意義上開始注重健康。

人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物！

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病來方知健康貴。

活蹦亂跳的我，經歷了度日如年的7天。這是暗無光日的七天。

7天168小時的時間，除了藥物止痛和睡著的少量時間，我都是在胃部劇痛的艱難中熬時間。因為即使用上了最好的藥物，也只能稍稍緩解。

連續(xù)24小時滴水未進，看著色香味俱全的美食，饞的我流口水?？墒俏覆棵浲吹奈乙仓荒苎郯桶偷耐淌苤泔h四溢的香味誘惑。

最嚴重的那一天，我疼的直不起腰來，加上連續(xù)只能喝粥，餓的我眼冒金星。從醫(yī)院出來，虛弱的我是蹬著艱難的挪布到車上的。而這一天，竟然是我生日，疼痛難耐的我根本就是把它拋到九霄云外去了。

我最痛苦卻又難忘的生日當晚，我挺著稀軟的手腕，鄭重的寫下這句話:"拒絕胡吃海喝，拒絕熬夜，珍惜健康，愛惜生命。"

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當我們擁有健康的時候，請惜福，珍惜健康，時刻謹記為健康蓄力，為健康“加油”。就像車輛遇到小的問題就應當足夠重視，及時檢修，及時排查問題，保證性能完好，方能行駛萬里路。

觀念比能力重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要。

選擇健康，尊重生命比任何事情都重要！