既見(jiàn)君子,云胡不喜 |朱鹮

風(fēng)雨之時(shí)見(jiàn)到你,心中怎能不歡喜

和老師相見(jiàn)已然整五天了

這五天那么長(zhǎng),發(fā)生了那么那么多的事兒。每一句話(huà)語(yǔ),每一個(gè)動(dòng)作,每一次覺(jué)知,每一個(gè)呼吸,每一掌拍打…都讓我不斷突破,遇見(jiàn)自己更多的面相,愛(ài)上自己所有的狀態(tài)


老師給做的畫(huà)


在行走坐臥中,看到原本純凈的心,?依然在那里,彿去灰塵,她是飽滿(mǎn)喜悅的平和

閨蜜說(shuō),隔著屏幕都能感受到我的變化,跟我聊天輕松自在

閨蜜的留言


你的感覺(jué)不要太準(zhǔn)吖

我自己也能感受到,帶著覺(jué)知、保持覺(jué)察,實(shí)實(shí)在在地安住當(dāng)下

從刷到老師直播,到買(mǎi)線(xiàn)上課程,到每日踐行,僅兩三個(gè)月的時(shí)間,我的現(xiàn)實(shí)生活發(fā)生了不可想象的大變故,而我的心態(tài)卻因高天天老師,發(fā)生了翻天覆地的變化,我跟閨蜜說(shuō)

是高天天讓我活過(guò)來(lái)的

當(dāng)我被逼的“走投無(wú)路”時(shí),我果斷的出來(lái)了,就在那張南下的綠皮火車(chē)的中鋪上,我才有幸聽(tīng)到,幾天前錯(cuò)過(guò)的直播回放

得知老師的游學(xué)計(jì)劃,第一時(shí)間,懷揣忐忑鏈接老師,在不斷鉆隧道的列車(chē)上,邊拍打腹股溝,邊祈禱,同時(shí)我覺(jué)得我能行

“我的天吶”我無(wú)比堅(jiān)信,這句口頭禪,給我?guī)?lái)好運(yùn),幸福就這樣來(lái)敲門(mén)

我這個(gè)老師不認(rèn)識(shí)的人,成為了游學(xué)一員,接下來(lái)的45天,跟著老師同吃同住同行同修

原定行程,我得晚幾天才能與老師、伙伴相會(huì),可是連國(guó)家政策都在推著我,早上相見(jiàn)

云南民族大學(xué)的國(guó)際瑜伽大會(huì)延期了。讓我如期而至,與大家相見(jiàn),我太興奮了,我真是“上帝的小女兒”(數(shù)字能量說(shuō)法,7號(hào)人)

相見(jiàn)的第二天,姐姐幫我拍身體,很痛,很通暢,情緒、黏液,隨著風(fēng)來(lái)姐姐的每一掌,隨風(fēng)來(lái)

胸口像是條索一樣牽扯著,撥動(dòng)心弦費(fèi)老鼻子勁兒了,拍完就是那么的暢輕

我從想到,小腿肚子,會(huì)積壓那么多的情緒,痛的我直想躲


“對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛(ài)你”當(dāng)風(fēng)來(lái)姐姐說(shuō)了一遍之后,我的眼淚就涌了出來(lái)


和我風(fēng)來(lái)姐姐在喜洲

“你那么用力的努力,你為什么還像個(gè)浮萍一樣…”聽(tīng)完她的話(huà),我不斷重復(fù)“對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?,謝謝你,我愛(ài)你”

腿不那么疼了,每一掌,都是療愈,而且有鏡像反應(yīng),另一條腿竟然自動(dòng)通透了很多

清理喉輪是,落下去的實(shí)心掌/空心拳,給我的感覺(jué)是,如用刀砍下去一般。每一次,我都要伸出兩手,企圖抓住,又把懸在半空的手,放回原處

我更期待她“砍”下去,咳、嘔、吐,我都知道著,歡喜著


后來(lái),老師來(lái)了,給我按摩腹部,撥弄臟腑筋膜,如此輕柔、舒坦(我產(chǎn)后11個(gè)月)

相比風(fēng)來(lái)姐姐“胸口碎大石”的感覺(jué),每一次掌落被拍稀碎,每一次掌離又重新構(gòu)組

老師的手如“化骨綿掌”,滲透至強(qiáng),那一掌,帶著清甜,哪怕我的眼睛始終緊閉,眼球早已貼向后腦勺的狀態(tài),依然能清晰的感知到,是老師在

“我的天吶”

我沒(méi)有再咳、嘔,特別地想唱誦,我聽(tīng)到了自己悅耳的OM聲,輕重疾徐的光明誦,Shanthi唱誦,用這樣的“煉金術(shù)”提高振頻

后來(lái)豹姐在我肩頭拍打,我只覺(jué)得,那就是我媽在給我力量,疏解、釋然,左眼的一行清淚,激惹到了看起來(lái)兇兇的豹姐,她也在默默流淚

豹姐和薇姐,搞事情


“我怎么那么幸運(yùn)”每天早晚我感慨的時(shí)候,60S微姐姐就說(shuō),首先感謝你自己(這高級(jí)的回應(yīng)太滋養(yǎng)啦)

以下內(nèi)容是今天一早,睜開(kāi)眼后的續(xù)集:

寫(xiě)到這里,太困啦…跳動(dòng)的字節(jié),被耷拉下來(lái)的上眼皮,戛然叫停,這種狀態(tài),怎能不入眠?

睡前老師剛給我

松了下頜、揉了脖子、拍了頭頭,兩頰緋紅、氣脈暢通、頭腦輕盈,脖子及以上,前所未有的暢快

要知道,在此之前,我下頜關(guān)節(jié)緊到,晚上睡覺(jué)“咬牙切齒”,醒來(lái)后槽牙都是酸的,脖子是硬的,兩側(cè)的胸鎖乳突肌,像凸起的老樹(shù)根似的

老師的手在我頭上游動(dòng)時(shí),像極了媽媽溫情的安撫、像極了愛(ài)人蜜意的輕柔,我的每一個(gè)毛囊、每一根發(fā)絲都是喜悅的、自在的,充滿(mǎn)安全感的

又不由地勾來(lái),第一次風(fēng)來(lái)姐姐給我拍頭時(shí)的感覺(jué),啪~一掌拍下來(lái),我的頭腦就像宇宙大爆炸,嘣的一聲巨響,頭蓋骨、天靈蓋里都發(fā)出O…到M的漸弱音

將將要無(wú)聲,啪,又下來(lái)一掌,痛并快樂(lè)著地享受著,當(dāng)時(shí)我是坐著的,當(dāng)風(fēng)來(lái)姐姐停下來(lái)時(shí),我扯掉毛巾,噌的一下竄起來(lái)起來(lái)

像干涸已久的禾苗,遇水,大口大口的吸吮、挺立腰桿

昨天,老師讓我上手給她拍,我的天吶,我緊張又興奮,像入了油鍋的基圍蝦

我只給我的媽媽、我的閨蜜,分別拍過(guò)十幾分鐘,我的女兒,每次都是沒(méi)拍幾下,她就安睡在我身旁

“我不會(huì)”

“我可以”

兩個(gè)小人在腦子里,刀槍相見(jiàn),最后呼吸介入,拉回臨在的狀態(tài)

雖然調(diào)整了呼吸,我還是架著胳膊,松不下來(lái)(畢竟是拍我的天?。┖髞?lái)我看著眼前的山、高處的云,閉著眼睛感受,拍著拍著,我開(kāi)始打起了嗝兒,我應(yīng)該是松下來(lái)了叭

今早醒來(lái),我的小腿肚子,酸爽地像被我自己振動(dòng)過(guò)的,其實(shí),我可沒(méi)動(dòng)它,我昨天只拍了老師的小腿肚子

就剛剛微姐姐,還在跟我感慨,天賦之手的神奇,天禪映畫(huà)的人,線(xiàn)條怎么就畫(huà)這么細(xì)致、流暢啊

我想起來(lái), 老師說(shuō)“知道就行” 放松,該破的時(shí)候就沖破了 ,感覺(jué)是這樣 ,一個(gè)階段有不同階段破的功課,這個(gè)功課有時(shí)放松放松,很放松的時(shí)候,不功自破

雞足山下的大麗花

絮絮叨叨地流水賬,太有必要了,只是過(guò)了5天,有些事情,都需要調(diào)出回憶

白云蒼狗,野馬塵埃,每一秒都值得鐫刻

我寫(xiě)完了,持續(xù)記錄,感謝你的持續(xù)關(guān)注,抱拳。

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