打卡日期：2019年2月28日

90天打卡累計天數(shù)：3/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜樣

孩子第四個30天目標：

1、作息規(guī)律 早睡早起（6:50-21:30）

2、每天字卡5張

家長第4個30天目標：

1、斷網(wǎng)一小時陪孩子運動或游戲（每周至少4-5次）

2、不吼不叫做孩子的榜樣。

3、復(fù)習做題

今日青蛙：

1、字卡5張

2、錦囊作業(yè)做題

?加油小寶（呂萌萌6歲）踐行打卡3/30

1.規(guī)律作息：10:45-7:00

2.親子閱讀:未讀

3.?今日閃光點：

放學先完成作業(yè)，舞蹈課認真練習，下課后跟媽媽一起步行回家，取快遞幫媽媽拿。

#父母教練檢視#

早上要帶孩子去打針很著急，孩子還沒吃飯，拿著我的手機在看，我一遍一遍的催著也沒用，只能強行拿走，過會回來看她生氣的在那哭，也不說話就默默的哭著。先跟孩子道歉，說了我不對的地方，孩子也跟我說了，這幾天總跟她發(fā)火，沒有耐心。相互擁抱原諒對方。

反思想起了著急是一種情緒，大過語言的力量。需要控制調(diào)整自己的情緒，最近看到孩子玩游戲時間已經(jīng)在慢慢的減少了，多看到孩子的優(yōu)點。多看到孩子一點點的進步。

下一步遇到情緒停三秒，或者暫時走開。