今天是挑戰(zhàn)道德經(jīng)的第8天，我真是不敢相信我能堅(jiān)持到第8天。每天下午下班回家，心中就有一個聲音在回響，要背誦了，明天要發(fā)視頻呢！我坐下來，捧起道德經(jīng)開始背起來，剛開始這十幾遍真是沒有感覺，讀完一遍根本記不住，頭腦里沒有印象。文字在腦海里沒有形成長時(shí)記憶。這時(shí)我心里是很焦慮的，為什么我總是記不??？為什么這些文字在我的腦海里留不下深刻的印象？

其實(shí)每一章的道德經(jīng)并不長，最多的不過200字，以前背課文，一二千字都不在話下，但道德經(jīng)不同，這些文字并沒有多少關(guān)聯(lián)，有些更是形散而神不散。如“常使民無知無欲，使夫智者不敢為也，為無為，則無不治。”這些內(nèi)容，雖然短小，但并不好背誦。只有去理解它背后的含義，才能深入地體驗(yàn)文字背后帶給我們的東西。

在知天命的年紀(jì)里來背誦，確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。因?yàn)檫@個時(shí)候，正是記憶力開始下降的時(shí)候，而重拾起記憶的閘門，刺激記憶的細(xì)胞，正是鍛煉記憶力的最好機(jī)會。群里有人說背誦可以預(yù)防老年癡呆，我覺得這句話說得沒毛病?，F(xiàn)在很多老年人沒事做，大腦不思考，導(dǎo)致老年癡呆的現(xiàn)象并不在少數(shù)。我們老總年近七十，他每天早上起床的第一件事就是給各個群和親朋好友發(fā)早上好的祝福圖片，用他的話來說，這叫鍛煉腦力，這樣不容易得癡呆癥。

群里每天都有義工，每個人發(fā)了視頻，都會有來自義工對他們的點(diǎn)贊和肯定，這讓你讀完后心情美美的。你想不堅(jiān)持都難了。因?yàn)橛腥嗽诙⒅?，如果你潛水不行動的話，人家會用溫柔的話語把你喚醒，讓你不得不硬著頭皮去做好。這種外力的裹挾，非常適合那些自律性不強(qiáng)的學(xué)長們，包括我也是一樣，如果沒有外力的監(jiān)督，我肯定堅(jiān)持不下去了。因?yàn)槿擞写竽X是有惰性的，它很喜歡那種心靈雞湯，如果長時(shí)間看多了那種雞湯文或視頻，會讓你的大腦處于一種躺平的狀態(tài)，遇到一些難懂的書籍，你根本看不下去，因?yàn)榇竽X已不愿意思考了。這其實(shí)是一種非常危險(xiǎn)的信號。

每天把一段道德經(jīng)背流暢，并逼自己出鏡，在鏡頭面前，你的表情和語言都暴露在大庭廣眾之下，這讓你不得不思考要如何把文段背得流暢，不然的話別人會笑話。正是基于這樣的一種想法，才讓你一遍遍地去背誦。晚上我在群里說了一句話：我們這個群真是好有愛啊，有了你們每天美美的鼓勵，每個人都在堅(jiān)持的路上前行，100天后，回過頭來看看，才知道自己原來這么優(yōu)秀！方老師馬上回復(fù)道：對呀，共同打造愛的橐龠場，力量無窮。這樣暖心的話聽了真是讓人有力量。

堅(jiān)持的路上成功的人并不多，堅(jiān)持其實(shí)也是一種對自我的考驗(yàn)。我相信自己一定會堅(jiān)持到100天后，那時(shí)的風(fēng)景肯定不一樣，加油吧！