1.對第三者的感受：恨死了。反向形成，恨死了實際上是愛死了，愛恨交織，親自移情別戀。

2.對于一般刺激產(chǎn)生的放大反應是源于潛意識里的“人格放大裝置”

3.兩個成年人之間討論“信任”是退行的鐵證，信任更多是母嬰關系，嬰兒需要信任媽媽的乳房才能生存下去。成年人之間并不需要太多的信任，對信任需要的降低可以讓我們在這個世界上活得更好。

4.不敢真實，意味著真實蘊涵著攻擊，通常是在早年的關系當中對父母投射焦慮的認同，認為父母無法接納自己的真實，一旦袒露真實的情感會是對父母的傷害。

5.有關“我害怕被你拋棄”的解釋。平面解釋：我隨時想要拋棄你。立體解釋：我的父母害怕我拋棄他們。在咨詢當中，可以反復折騰主動和被動的變換。

6.成長都是伴隨著拋棄和背叛的，所以成長有時候會很冰冷，我們往往需要在成長和拋棄之間做些妥協(xié)，一味的成長，幻想的全知全能，最后只是高處不勝寒的冰冷孤獨。

7.我們的目標只有一個：面對真實的自己和世界。每一個理論的背后都有無數(shù)血淚斑斑的教訓。

8.我們不斷的重復移情，就是對于父母，對于原生家庭的忠誠。

9.滿足一切需要的是母嬰關系，而背后暗含的是希望對方來滿足自己的一切需要。

10.因為貪婪，所以破壞。咨訪關系只需要專業(yè)的關系，總覺得不夠，總想獲得更多專業(yè)之外其他的需求，全方位多角度的滿足，其實是一種嬰兒般的貪婪的需求。但是這種貪婪同時也會破壞關系。

11.用碎片化的感受去替代整體的感受是隔離。例如數(shù)字和日期。數(shù)字是沒有情感的。儀式其實就是通過隔離的方式去消化掉某種背叛、分離或者喪失等難以面對的負面感受。

12.來自外界的評價要借助你內(nèi)心的呼應來引起你的感受。

13.治療的一個技巧就是去挑撥，讓來訪者不要再一棵樹上吊死。

14.對關系的需要是第一位的，然后才是關系的好壞。

15.親密關系當中，第三者的出現(xiàn)往往是收到了雙方潛意識的召喚。沒有第三者出現(xiàn)時的關系往往比第三者出現(xiàn)時的關系更差。

16.先于內(nèi)容去處理阻抗。