全民幸福社心理專家徐秋秋博士，在她的著作《生命的真相》里，曾講過三條我們每個(gè)人去向幸福人生的要訣：

1. 向幸福學(xué)習(xí)幸福

2. 我是一切的根源

3. 相信一切可能性

如果第一條指向我們心智模式的迭代升級(jí)，一切皆有方法可循，第二條指向的是關(guān)系，以及所有關(guān)系中最核心的“自我關(guān)系”，那么，第三條就是在說如何在踐行中的、不斷覺知、創(chuàng)造幸福的生命征程了。

斯蒂芬·吉利根博士的《潛意識(shí)之門》，就是在探索這第三部分的內(nèi)容，借由生生不息的意象，借由催眠，幫我們開啟一個(gè)由“內(nèi)在”生發(fā)、通向未知的創(chuàng)造之門，以及，如何在幽暗茫深、被意識(shí)封印的潛意識(shí)山谷里，用我們的正念覺知去探尋寶藏，去豐盈我們獨(dú)特且珍貴的生命，讓我們的人生，因此活出專由我們自己賦義的創(chuàng)造之旅。

以下是吉利根博士在本書中，作為作者，他摘錄進(jìn)自己著作中的引文（部分）——

做你自己的光?！鹜樱˙uddha）

黑暗就是光明，靜止就是舞蹈?！稏|庫克》出自《四個(gè)四重奏》 (East Coker from Four Quartets )

想象力是創(chuàng)造的開瑞。你想象你所渴望的，你許愿你所想象的，然后最終你創(chuàng)造你所許愿的?！獑讨?蕭伯納(George Bernard Shaw)

我們從生生不息催眠核心問題的三個(gè)世界出發(fā)，無論是一切原初的意識(shí)本身（“初心”），還是進(jìn)入到擁有一切可能性的量子世界（“創(chuàng)造性潛意識(shí)”），以及最終回歸到傳統(tǒng)世界（“意識(shí)心智”），我們都將面對(duì)這三個(gè)世界之間的關(guān)系：創(chuàng)造性流動(dòng) vs神經(jīng)肌肉鎖結(jié)。

如果活在未來，就是活在創(chuàng)造里，活在資源里。

這就是創(chuàng)造性流動(dòng)，與之相背，糾結(jié)在過去、爭斗與問題里，我們也將去向以限制性信念為底層邏輯建構(gòu)的神經(jīng)肌肉鎖結(jié)。

太陽不在我們頭頂閃耀，而是在我們心里閃耀?！?約翰?繆爾(John Muir )

不要依循既有的道路，開拓新的道路并留下你的足跡?！?拉爾夫?沃爾少-愛默生(Ralph Waldo Emerson)

對(duì)于一個(gè)生命來說，作為有機(jī)體，無論怎樣養(yǎng)護(hù)與更新，都將陷入生而有涯的宿命，然而貌似宿命的另一面，TA的未來還可以是無限的。

生死不過是超越我們意識(shí)層面、物質(zhì)存在方式的切換，突破了低維空間的局限，或者，一旦不再局限于吉利根博士書中所提到的“傳統(tǒng)世界”的空間之門，一切亦將換“框”，重新解構(gòu)、流動(dòng)、聚合，也或者將會(huì)形成新的生命，開始不一樣的生之旅程，這一切的發(fā)生，也可以同理為“一切外在的世界，均鏡由（平行）自我們的內(nèi)在空間，不斷顯化的過程”。

生生不息催眠，是一個(gè)幫助你在生命的最高層次里生活的練習(xí)，組合生命的最高層次中充滿創(chuàng)造力的可能性：喜悅、轉(zhuǎn)化、偉大、成就和健康。潛意識(shí)是廣闊的宇宙。生生不息【催眠】COSMIC：

Centered 回到中正

Open 打開并保持正念

Subtle awareness 精妙覺察

Musicality 音樂性

Intentional 正向意圖

Creative engagement 創(chuàng)造性參與

同時(shí)，利用好四條關(guān)系咒語為需要的生命【催眠】助力：

- “歡迎”

- “這很有趣”

- “我確信這是有道理的”

- “我相信有些東西正在蘇醒”……

Open 打開并保持正念。

讓我們將孤立的問題連接去一個(gè)創(chuàng)造性的潛意識(shí)場(chǎng)域，讓一切可能發(fā)生。我們既是一位觀察者、參與者，也是創(chuàng)造者。

生命的自由，只有在創(chuàng)造中彰顯其靈性，并去服務(wù)支持到更大的系統(tǒng)，即去愛、去創(chuàng)造，才是作為有自主意識(shí)的、可反身自省的生命本身，最值得去成就與被祝福的事。

這就是催眠的奧義，借由開戶潛意識(shí)之門，也開啟深度的創(chuàng)造，創(chuàng)生出新的空間，不一樣的生命疆界。

我是水沐，如果人生就是一場(chǎng)【催眠】與【自我催眠】，那么，生生不息【催眠】，就是我們成為光的旅程。???