早上好#易效能 # 蔣小園

2017/09/27(314/500）

【不忘初心，堅(jiān)持始終】

健康：作息《昨晚今早》22.26

~05.01冥想十泡腳+步行

學(xué)習(xí)成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:閱讀，冥想

圖片發(fā)自簡書App

??小確幸/感恩

感恩寢室長的“突然襲擊”，正好鍛煉一下應(yīng)變能力，考查一下這段時間的學(xué)習(xí)成果。感恩寶貝主動承擔(dān)家務(wù)。?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙:

課件②

閱讀

冥想

【閱讀】

《口才的藝術(shù)與人際關(guān)系》——卡耐基。

? 批評對方前先自我批評。我們每個人都有自尊，而有的人甚至達(dá)到了自負(fù)的地步。當(dāng)你指出別人的錯誤、對別人進(jìn)行批評的時候，一般的人都會下意識地去維護(hù)自己的尊嚴(yán)，從而對你的批評采取抵觸的態(tài)度。這就是人性的弱點(diǎn)之一。我們必須要了解這個弱點(diǎn)，利用恰當(dāng)?shù)呐u藝術(shù)，來達(dá)到我們批評的目的，如果批評者在談話剛開始時就先謙遜地承認(rèn)自己也不是無可指責(zé)的，然后再指出別人的錯誤，那么情形就會好得多。

? 謙遜與稱贊在我們的日常生活中，具有相當(dāng)大的作用，如果運(yùn)用得當(dāng)，它們必然有助于我們在人際關(guān)系上創(chuàng)造奇跡。

【反思】

? 在批評之前先贊美一下對方，這樣會形成一種自然和諧的談話氛圍，然后再把談話引向批評。