文字 · 匡開草
01
在世界睡眠日當(dāng)天，關(guān)注睡眠的口號(hào)相當(dāng)響亮，但實(shí)際收效卻是甚微。不少人平日里并不失眠，卻意外地在這天從天黑睜眼到了天亮。這背后，究竟經(jīng)歷了怎樣一個(gè)不為人知的過(guò)程？
本臺(tái)記者現(xiàn)場(chǎng)連線了特邀嘉賓匡開草，進(jìn)行了如下一段簡(jiǎn)要的采訪。
02
記者：聽說(shuō)您昨晚徹夜未眠？在世界睡眠日這么特殊的日子里，您認(rèn)為這是為什么？
匡開草：世界睡眠日？說(shuō)真的，我壓根就忘記了這個(gè)節(jié)日?，F(xiàn)在想來(lái)也實(shí)在是諷刺，我在睡眠日竟然失眠了！其實(shí)，我對(duì)昨天的標(biāo)記是“上鏈接日”，因?yàn)?21上鏈接。相比較于其他，網(wǎng)絡(luò)段子總是更能夠讓我印象深刻。至于我失眠的原因，我認(rèn)為極有可能是那一杯冰鎮(zhèn)可口的暴打檸檬茶。
記者：失眠的整夜，是怎樣的一個(gè)過(guò)程？您都在想些什么？又在做些什么？
匡開草：毫無(wú)疑問(wèn)，整個(gè)失眠的夜晚，我都在思考如何才能夠成功入睡？但事實(shí)證明，我并沒(méi)有成功。整個(gè)過(guò)程十分痛苦，簡(jiǎn)直讓人難以忍耐。以至于我現(xiàn)在回想起來(lái)，都頭疼得厲害。
說(shuō)罷，她做了手掩額頭揉眉心的動(dòng)作。
03
接著，匡開草沒(méi)有再選擇用口頭回復(fù)，而是給記者發(fā)來(lái)了一段文字?jǐn)⑹觯斍槿缦拢?/p>
我的身體，仿佛預(yù)料到了這個(gè)失眠的夜晚即將上演。因此，她緊繃，她麻木，她與床格格不入。她和床之間，再也不是黑夜中背對(duì)背擁抱的親密關(guān)系。嚴(yán)絲合縫不復(fù)存在，反倒像是躺在釘床一樣的鐵板之上，怎么躺都不舒坦。我翻來(lái)覆去，是對(duì)毫無(wú)睡意的自己的大聲控訴。
我頭腦內(nèi)的思緒亂七八糟，意識(shí)延伸甚遠(yuǎn)，有對(duì)未來(lái)的緊張、恐懼還有期待，有對(duì)過(guò)去尷尬往事的耿耿于懷，更有對(duì)此刻無(wú)法入睡的恨之入骨。但，我又無(wú)可奈何。有時(shí)，睡意距離跌入黑暗的萬(wàn)眾深淵，只差臨門一腳。豈不料，意識(shí)此時(shí)卻在眼皮前猛地收住了腳，急剎車似的，將睡意拉回現(xiàn)實(shí)的清醒。更為可怕的是，我是在完全清醒的狀態(tài)下感知到睡意被突然驅(qū)散，這讓我無(wú)比崩潰。
記者：就目前，您緊繃的身體和流動(dòng)的意識(shí)都是造成您失眠的幫兇。但您的其他身體部位，如眼睛，當(dāng)時(shí)在做些什么？
匡開草：這個(gè)問(wèn)題相當(dāng)有意思。
首先，我想先談?wù)勎业难劬?，她是最不安分的存在?/b>控制她打開、關(guān)閉的開關(guān)在此刻是失靈的，我的頭腦已經(jīng)無(wú)法控制她的運(yùn)行。這是相當(dāng)割裂的一個(gè)狀態(tài)，我至今對(duì)此不甚明了。當(dāng)我覺得她很是疲憊時(shí)，她卻偏要睜開眼，去看那空寂的一片黑暗，或是不死心地打開手機(jī)，去看那刺眼的時(shí)鐘運(yùn)轉(zhuǎn)。
與此同時(shí)，我的耳朵除了留意到窗外少有的幾聲汽車?guó)Q笛之外，聽到的其他聲音都是來(lái)自內(nèi)心的呼喊。那一聲又一聲的喊叫，是在勸我的眼睛閉上，是在勸我的身體放松，更是在勸我的意識(shí)入睡，態(tài)度十分真摯、動(dòng)人，甚至帶著幾分懇求。
除此之外，心臟突突突地跳個(gè)不停。她并不激動(dòng)，我知道，她其實(shí)很疲憊，是緊張狀態(tài)下的那種不由自主的疲憊，很是麻木。
而這些，統(tǒng)統(tǒng)都被意識(shí)敏感地捕捉到了。
記者：謝謝您做了如此詳細(xì)的敘述。時(shí)間也差不多了，針對(duì)這樣的一次失眠經(jīng)歷，您會(huì)想用什么話來(lái)做總結(jié)？
匡開草：首先，當(dāng)然是不要錯(cuò)過(guò)睡點(diǎn)，爭(zhēng)取在困意朦朧時(shí)，就爬上床，一點(diǎn)一點(diǎn)醞釀。
其次，如果還是不幸錯(cuò)過(guò)了睡點(diǎn)，躺在床上硬是睡不著時(shí)，千萬(wàn)不要拿起手機(jī)。你拿起手機(jī)的次數(shù)越多，你就越會(huì)接近，“你試過(guò)從天黑等到天亮的滋味嗎？床上的夜，那么冷，那么長(zhǎng)，每一秒是怎么熬過(guò)來(lái)的，你都不敢想。”
不要輕易嘗試，別問(wèn)我是怎么知道的。
