薩提亞家庭研究院的500個描述情緒的詞匯（9）

怎樣幫助兒童認(rèn)知情緒并使其情緒成長、成熟。

其次，我們需要為孩子的情緒命名，就如同告訴孩子：“這是眼睛！”“這是鼻子！”“這是嘴巴！”“這是書！”“這是地圖！”

幫助孩子說出她內(nèi)在正在發(fā)生的情緒：

“你生氣了”、

“你感到憤怒”、

“你感到委屈”、

“你感到傷心”、

“你看上去很高興”、

“你看上去很愉悅”、

“你看上去很興奮”、

“你看上去很快樂”、

“你看上去有些悲傷”、

“你看上去有點(diǎn)沮喪”、

“你看上去有些孤獨(dú)”、

“你很好奇”、

“你在表達(dá)愛”、

“你在關(guān)心別人”、

“你在表達(dá)快樂” 。

這叫概念或情景配對。