昨晚去參加一個沙龍，感覺非常的震撼。

回顧我們的人生，雖然你不覺得，但是我們卻在無意識的狀態(tài)下復(fù)制著舊的思維模式，人人都想要自由，但是真正能讓我們自己做主的事情又有多少呢？即使是做出了一個決定，由于內(nèi)心的力量不夠，能堅持下去的又有多少呢？

關(guān)于我們的原生家庭，有個女孩分享說，父母會把她當(dāng)成三歲小孩，即使她已經(jīng)三十歲了，每天起床給她擠好牙膏，連吃個雞蛋都要教她說記得用筷子夾碎。她沒有感覺到有愛，只是覺得厭煩，感到受到控制，她需要成長和空間。所以她有了女兒之后，為了不延續(xù)舊的模式在女兒身上，她開辦了一個幼兒園。來給自己的孩子和其他的孩子新的嘗試。所以每個時期我們需要的心理營養(yǎng)是不一樣的。

還有一個女孩說，她產(chǎn)后就得了抑郁癥，看到孩子手足無措，是因為從來沒有做過父母，她是孩子的時候父母總是說，家里的什么事情都不用你操心，所以就少了參與感。因為沒有鏈接。所以我們要做的事情就是學(xué)會跟你最親近的人表達(dá)你最難過的事和最開心的事。聽的那個人用心聽就可以了。

還有一個小伙說他小時候家里條件不好，父母就說我們也不懂，幫不上你的忙，一切都靠你自己了。雖然他很努力，但是當(dāng)他有好消息想要跟家人去分享的時候，卻說不出口。打電話的時候還是就只有平常的問候。

從這里我們可以看到，原生家庭帶給我們的舊的思維模式和思考，有的父母要求孩子完美，就說有些事要么不做，要么就做到最好，但是也會給我們帶來巨大的壓力。內(nèi)心一方面想要做到完美，但是又有一個聲音說，你行不行啊！要么就放棄吧！你是不值得的。所以我們很多時候就在這樣的內(nèi)耗中浪費了很多能量。

有的家庭父親或者母親是絕對的權(quán)威，聽不進(jìn)去孩子的意見，孩子就不再發(fā)表意見，有意見也是忍著，這樣就導(dǎo)致孩子要么退縮，退到最后無路可退就爆發(fā)。 跟人溝通的方式變成了簡單粗暴的兩種，要么忍，要么狠。

這樣的方式也會延續(xù)到職場，跟領(lǐng)導(dǎo)的相處也是這樣。對于領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)不敢提出自己的意見和顧慮，悶著接下來，又在事后抱怨，做不完就發(fā)牢騷。

有的家庭不會慶祝，不會把點滴的事情拿出來跟大家分享，沒有這樣的共享文化，就導(dǎo)致我們切斷了跟其他人之間的聯(lián)結(jié)。

有的家庭在孩子犯錯的時候總是一味的批評和指責(zé)，導(dǎo)致孩子害怕父母，不親近，上班的時候看見領(lǐng)導(dǎo)也是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。所以無形當(dāng)中舊時的模式或影子都在影響著我們的潛意識。

那對于家庭和社會把我們塑造成了這樣的我們，我們其實是有選擇的。不是怪罪父母，而是吸取精華，去其糟粕，打磨，雕刻成為真正的自己。真正的做想要的自己。