或許，當我們把生活過成亂糟糟的樣子、無法自律、感覺好空虛、不清楚自己到底想要什么的時候，那個促使我們重新理順生活的切入點，可以是，整理房間。

一本看似教你如何整理房間，其實是在教你如何整理自己的人生的、充滿神奇魔力的書。它就是那本風靡全世界的《怦然心動的人生整理魔法》。

而無數(shù)人的人生，這真的因為整理房間這件小事，讓生活變成了自己想要的那個模樣：

“我在自己骯臟雜亂的蝸居中消沉，這本整理書救了我！”

“整理完，不知不覺就瘦了三公斤，比什么瘦身法都有效！”

“通過整理，我終于找到了自己想做的工作?！?/p>

這本造福大眾的書的作者，名叫近藤麻理惠。她是日本知名整理咨詢顧問，并開設(shè)超人氣、需要提前預約半年才能擠進去的整理收納課，甚至還辦了個“心動人生整理魔法學校”，通過教授“整理”這件小事，專治各種糟糕的生活。

而麻理惠最主要的整理經(jīng)：只留存讓自己心動的物品，是經(jīng)過了苦尋鉆研和無數(shù)調(diào)整之后，才最終得出來的：“從五歲起，我就把80%以上的人生都奉獻給了整理這門藝術(shù)?！?/p>

為什么整理房間，就是在整理我們的人生？我們又應(yīng)該如何去做呢？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 整理房間

? ? ? ? ? 讓我們發(fā)現(xiàn)心中真正的渴望

有時候，我們會覺得人生迷茫、沒有目標、不知道自己真正想要什么，或許答案就在你的身邊：被掩藏在房間的眾多物品之下。

作者最重要的一個整理方式，就是丟棄不必要的物品；而判定這個物品是否需要被丟棄，唯一的標準就是：這件物品是否讓你心動？是否能讓你變得幸福？

作者提出了一個判斷心動之物的很有趣的儀式：用手一件一件地接觸物品。

“把東西一個一個地拿在手里，留下令你心動的東西，丟掉不心動的東西?！?/p>

必須這樣做的原因，是因為接觸時會感覺到自己身體的反應(yīng)：

“一般而言，對心動的物品判斷速度會很快，拿著物品的手指很柔軟，看著物品的眼睛會發(fā)光。如果拿著沒有心動感的物品，則雙手會停止動作，還會搖頭作思考狀。”

而這樣做，為何能讓我們發(fā)現(xiàn)心中真正的渴望呢？

或許正如作者所說：“真正喜歡的事物的根源，即使時過境遷也不會改變。而且，整理絕對可以幫助你發(fā)現(xiàn)這個根源。”

在書中，作者舉了一個通過整理房間，發(fā)現(xiàn)自己心中真正的渴望，最終找到自己真正喜歡的工作的例子。

A小姐整理結(jié)束后，終于發(fā)現(xiàn)書架上留存的都是自己有心動感的書籍：有關(guān)社會福利的論著。這些書籍是A小姐從中學時代一直留存到現(xiàn)在的，而最近才買的英語教材、秘書資格審定等書都根據(jù)“心動法則”被處理掉了。

據(jù)說，A小姐以此事為契機，重新思考自己中學時擔任臨時保姆志愿者的往事，并在一段時間的準備后，辭去了原來公司的工作，開辦了一家獨立的從事保姆事業(yè)的公司。

A小姐從整理到創(chuàng)業(yè)的例子，或許是個特殊的個例；但確實說明了：整理房間的過程，其實是一個盤點自己得失優(yōu)劣的過程，是一個在短時間內(nèi)清醒認識自己的過程。

如果我們的生活真的亂糟糟，不妨可以試試從整理房間這件隨時可做的小事做起，丟棄不讓自己“心動”的東西，或許就能發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡的事。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 整理房間

? ? ? ? ? ? ? 讓我們開始活在當下

“不心動的東西就丟掉?！?/p>

或許，我們可以很容易就判斷出什么東西讓自己真的心動，但當我們要將不心動的東西丟棄的時候，心中就會出現(xiàn)很多干擾自己的話語：

“這個興許以后還會用到的?！?/p>

“這個是前男友送的，很有紀念意義?！?/p>

而作者說，這時候，正是我們坦然面對自己內(nèi)心的絕佳時機。

“進一步探究不能丟棄的動機，其實也不外乎兩個，那就是對過去的執(zhí)著，與對未來的不安...而擁有什么樣的物品，也等同于自己擁有什么樣的生活態(tài)度?！?/p>

也就是說，如果你無法丟棄過去之物，代表你很有可能對過去太過執(zhí)著；如果你無法放棄未來可能用到的東西，你可能對未來抱有很大的不安。

想想看，很多時候，我們不敢或者不想徹底地整理房間，不正是因為在整理的過程中，會挖出很多“過去”之物，或者“未來”之物，而這些都是我們不想去面對或者考慮的么？

所以，作者提出，對于現(xiàn)在擁有的物品，越早面對越好。

透過面對這些物品，我們就能明白自己現(xiàn)在真正需要哪些物品；

更重要的是，我們能正確地審視“對過去的執(zhí)著”與“對未來的不安”的不同心態(tài)，通過審視自己的內(nèi)心，來消除迷茫。

比如，有的人會以“我忘不了分手兩年的戀人”為理由，無論如何不愿開始新的戀愛；有的人明明知道現(xiàn)在的工作方法不對，但他借口“以前就是用這種工作方法做成功的”，就是不愿改變工作方法。

這時候，或許可以通過整理房間，好好面對自己。

如何“活在當下”？

最偷懶，也是最簡單的方式，就是從整理房間開始，拋開對過去的執(zhí)念，與對未來的不安，先整理出一個當下來。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 整理房間

? ? ? ? ? ? 讓身體也跟著清爽起來

“只要進行整理，就能瘦身！”

“丟東西之后，皮膚變得光潔可愛了?！?/p>

這些聽起來像是不靠譜的虛假廣告詞，卻都是真實發(fā)生在作者的學員身上的事。

除了房間的空氣因為整理而變干凈、整理讓“節(jié)食減肥”的目標突出，更容易讓人付諸行動等原因之外，最大的原因或許是：“明白了什么叫作足夠”。

作者說，經(jīng)過整理作業(yè)后，許多人說“物欲”降低了，以前即使有再多的衣服依然還會覺得“今天沒有衣服可穿”，總感到不滿足；

通過整理作業(yè)，房間只留存自己“心動”的物品，于是就自然地產(chǎn)生了“自己所需要的物品都已齊備”的想法。

作者說，丟棄物品之后，會產(chǎn)生一系列的聯(lián)動效應(yīng)：“丟棄了衣服就會感到腹部輕松；丟棄了書籍和文件就會感到頭腦清醒；減少了美容化妝品，讓衛(wèi)生間等處的用水場所變得干凈通暢后，人的皮膚就會變得光滑?！?/p>

當我們覺得自己不夠自律、不能將生活中大大小小的目標付諸行動時，或許可以從整理房間開始，用一個更加清爽的身體與更加明晰的大腦，來應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 整理房間

? ? ? ? ? ? 讓我們過上理想的生活

每個人都有自己理想的生活，而整理房間，或許就是靠近自己理想生活的一種最簡單的方式。

作者在書中，舉了一個她的學員S小姐的例子。

S小姐的理想生活是少女般的生活：“洗完澡后點上精油、聽古典樂曲、做瑜伽的生活。”

接著，作者讓她考慮：為什么想要過那樣的生活？

“點上精油是想睡前放松一下；做瑜伽是想減肥......”

在想象完自己理想生活的具體場景之后，S小姐把自己的心動之物鎖定在了“瑜伽墊”、“精油燈”等物品，并開始練習瑜伽。

“她從放滿雜物不見地板的臟亂房間里平安地解脫出來，擁抱了她最向往的少女般的生活?！?/p>

在開始整理房間之前，我們也可以在腦中想象自己的理想生活，越具體越好，再通過腦中的這幅圖景，開始整理。

“只要判斷‘該棄該留’以及‘珍惜決定留下的東西’，就能一次性徹底地完成整理，一輩子都在自己心動物品的圍繞下生活?！?/p>

作者說，整理作業(yè)應(yīng)該盡快結(jié)束，因為整理并不是人生的目的，真正的人生始于整理之后。

“你的房間，就是你生活的樣子。”

當我們把自己的房間整理得合乎理想狀態(tài)的時候，我們的生活可能也就接近理想中的樣子了吧。

或許

對于許多正在迷茫困頓的朋友來說

內(nèi)心雖渴望怦然心動的人生

卻不知如何去做

那不如，就先從擁有一個

讓自己怦然心動的房間開始吧

來源：《十點讀書》