沒有丑女人，只有懶女人。鐵一樣的真理?，F(xiàn)在各種火的app，微博、ins，女孩們各種各樣的美妝圖片、視頻、教程。都說妝前妝后兩個人，但是，起碼，人家過得很精致。
前幾天買的瑜伽墊，今天到貨了，所以明天清晨開始練瑜伽。會想到學(xué)瑜伽，因為姨爹無意間說到你可以試試瑜伽減壓，女生練瑜伽無論從身體、心理來說，都是很好的，讓我試試。所以就決定試試，然后堅持堅持，畢竟我一直都想練個馬甲出來，有個小蠻腰也是蠻不錯的。找不到有腹肌的男票，自己練個馬甲出來，那個女生不想擁有好身材呢。
之前有個學(xué)中醫(yī)的人告訴我，試著收腹，無論做什么，無時無刻保持收腹，這樣可以收掉肚子上的肉，時間長了后，練出馬甲也不成問題，因為難以堅持，后來就沒練了，看著肚子的肉一天比一天多，腰圍慢慢變大，還是得堅持練下去。
