中關(guān)村學(xué)院上營(yíng)養(yǎng)與健康課所介紹的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法和藥材和器材的詳解

這是冬季用來(lái)泡腳用的足浴粉

這是泡腳用的足浴粉,也可以用雞血藤,當(dāng)歸,伸筋草,透骨草,紅花,桃仁,川牛膝煮水泡腳

用于冬天保持溫暖的暖寶寶

冬天中老年三件寶,帽子圍巾和棉襖,所以一定不要著涼,一著涼就會(huì)感冒

藕粉和骨膠原肽對(duì)女性養(yǎng)生都不錯(cuò)

用于女性養(yǎng)生的保健品很多,主要用有補(bǔ)血類和滋陰類,還有補(bǔ)腎類

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

美麗的容顏從一片小小的面膜開(kāi)始吧!

這個(gè)是藥拓

藥拓,是做疏通督脈的最好的養(yǎng)生器材,用微波爐加熱后疏通督脈和膀胱經(jīng)絡(luò)是提高免疫力最好的方法

艾柱

艾柱用于溫灸器內(nèi)使用最佳

膏藥貼

用于外用帖敷的膏藥,哪里疼貼哪里,簡(jiǎn)單方便

活絡(luò)油和金絲艾絨

金絲艾絨和活絡(luò)油,都是用于疏通督脈經(jīng)絡(luò)的佳品

艾條和溫灸刮痧罐

溫灸刮痧罐用于艾灸溫陽(yáng)和刮痧排寒排濕,效果很好

艾艾貼和五粒裝的艾艾灸

簡(jiǎn)單便捷的艾艾貼,也是溫灸的一種,主要是方便

隨身灸

隨身灸,方便隨身時(shí)都可以灸,里面放艾柱的

五行梅花針

五行梅花針,用于淺表性刺激經(jīng)絡(luò),提高機(jī)體免疫力

溫補(bǔ)型溫灸器

用于溫補(bǔ)的另一種溫灸器,里面放艾條插艾柱都可以

固體精油

這是融化后暖暖的固體香氛精油,超級(jí)暖心和暖體

經(jīng)絡(luò)梳

經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴梳,用于刷經(jīng)絡(luò)用的,用之前將其泡軟和泡熱乎了用也是能很好的疏通經(jīng)絡(luò)的

針灸針

各個(gè)型號(hào)的針灸針,都是一次性的,平時(shí)不建議大家使用,知道就行

拔罐器

拔罐氣(氣罐),比較安全,便于操作

火罐

火罐,要用到酒精火,沒(méi)用過(guò)或沒(méi)有培訓(xùn)過(guò)的不要輕易用,以防燒傷

藥酒和藥油

自己浸泡的藥酒和藥油,用于風(fēng)濕推拿和推督脈

頭部經(jīng)絡(luò)疏通儀

頭部疏通儀,用于疏通頭部經(jīng)絡(luò),高血壓頭暈頭疼,女性月經(jīng)期,感冒期的頭暈頭疼用他最好

肩背部電動(dòng)按摩儀

肩背部電動(dòng)按摩捶打儀,用于頸椎病,肩頸疼痛效果最好

止痛精油

既有活血的中藥成分又有香氛原料的一款止疼精油

玫瑰精油

玫瑰精油能疏肝解郁,芬芳怡人,能美容瘦身護(hù)膚

基礎(chǔ)精油

基礎(chǔ)精油,用于調(diào)和復(fù)方和單方精油用的

薰衣草,玫瑰,茶樹(shù)精油

一般比較受大家歡迎的三款常見(jiàn)的精油

我講課中……

賣力的講解與示范中,還是很敬業(yè)的啰…

我努力講,大家努力聽(tīng),互動(dòng)的還是非常好的……愛(ài)你們,親……

下課后的合影,相親相愛(ài)的一家人……都是大美女哈……

馬上要分別了,來(lái)一張大合影留做紀(jì)念……難忘此刻,難忘大家……

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