怎樣才能活的瀟灑隨心?

? ? ? ? 最近幾天狀態(tài)不太好,晚上還有些失眠,早上早早起床出差。好像過(guò)一段時(shí)間就會(huì)有這么幾天比較喪,比較糾結(jié),之前是每天早早就醒了,醒了就想一些有的沒(méi)的,主要是對(duì)未來(lái)的困惑與擔(dān)心,擔(dān)心會(huì)賺不到錢,擔(dān)心會(huì)無(wú)法成家立業(yè),卻又不知道做些什么才能幫助自己把注意力集中在當(dāng)下。

? ? ? ? 以至于總是處于焦慮之中,焦慮之時(shí)就想立刻得到自己想要的東西,再跟現(xiàn)狀對(duì)比一下,就會(huì)有我達(dá)不到的感覺(jué),更加焦慮,沉浸在消極的情緒中自我消耗,直到這種情緒慢慢消散,加上自己開導(dǎo),或者讓自己變得忙碌,能好一段時(shí)間,過(guò)段時(shí)間又開始了。

? ? ? ? 焦慮了挺長(zhǎng)時(shí)間,回頭看看并沒(méi)有變得越來(lái)越好,一直在原地踏步,經(jīng)常用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的偷懶。究其原因是沒(méi)有確定的目標(biāo),而且總想找到完全正確的那個(gè)選擇和方向,害怕會(huì)選錯(cuò)以至于做什么事都無(wú)法完全投入。

? ? ? ? 然而人生哪有完全正確的選擇,選擇的對(duì)錯(cuò)都在人為,找準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo),埋頭去做,堅(jiān)持下去,總會(huì)有所收獲。一味地?fù)?dān)心害怕,只會(huì)消耗自己,浪費(fèi)時(shí)間,不如跟隨內(nèi)心的想法,多堅(jiān)持堅(jiān)持,讓想法飛一會(huì)兒。

? ? ? ? 不在意得失,不在乎對(duì)錯(cuò),才能活的瀟灑隨心。

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