寫這篇文章前，我在朋友圈看到這樣一段話：最好的換位思考，是你主動給對方的，比對方能想到的或者想要的，多那么一丁點，就多那么一丁點就行。

這讓我想到了一個故事，說的是一個瞎子去朋友家做客，晚上天黑了瞎子要回家了，朋友為他準(zhǔn)備了一盞燈籠。瞎子很生氣，以為朋友在嘲笑他。朋友說：我是心里有你才為你準(zhǔn)備的呀，你看不到路人，但是路人能看到燈籠啊。這樣你走路路人就不會碰到你了。

這個朋友的換位思考，就是最好的換位思考。因為朋友主動給路人提供了光明，還幫助了瞎子能順利到家，不被路人所撞到。比路人和瞎子想要的多了一點點。

不懂得換位思考，很容易對別人造成隱形攻擊，讓人引起不舒適感。

前段時間，在朋友圈看到一個同事寫的朋友圈

哎呀，最近吃了好多肉，體重都86斤了，我要減肥了。

這個朋友圈下邊有我們共同好友的評論，有的說你都這么瘦了還減肥，有的說，你讓我們這些胖子怎么活？

我看到也很不舒服，因為她是屬于偏瘦體質(zhì)的，我們都比她體重重，這種隱形攻擊引起我們的不適感。

對別人有意無意造成隱形攻擊的，往往是不懂得換位思考，不先考慮別人的感受，這是情商低的一種表現(xiàn)。

那么，通過換位思考如何去提高情商呢？

①多和別人溝通，多收反饋。很多人是活在自己的世界里的，不和別人溝通，不去收反饋，根本不知道別人怎么想的。他們認(rèn)為自己想不到的別人也不會想到，他們認(rèn)為自己做不到的別人也不會做到。活在自己世界里的人，是沒有辦法和別人產(chǎn)生共情的，自然也不會換位思考，也無法提高情商。

前兩天凌晨一點多，我都已經(jīng)睡著了，微信視頻聲音響起來了，我一看是凝子的，她這個人平時大大咧咧，經(jīng)常出門不帶腦子，不帶錢，我以為她遇到什么麻煩事了，所以我趕緊接聽她的微信語音視頻。

只聽見那頭傳來：邦妮，我好無聊呀，睡不著覺，你陪我出來吃夜宵吧。

我一聽氣炸了，第二天早上我要五點起床去趕車，凌晨一點多讓我出來陪她吃夜宵！我沒聽錯吧？？??！

這個要求被我拒絕了，她又讓我陪她聊聊天，隔著屏幕讓我陪她聽聽歌。我再次拒絕后，就掛斷電話，關(guān)機(jī)了。

一個缺乏換位思考，沒有同理心的人，一個全世界我最大，所有人都要隨時為我服務(wù)的人，真的很可怕。在親密關(guān)系中怎么能相處的好呢？

②通過建立合理預(yù)期來換位思考。我在上高中的時候，有次期末考試，家長說：如果你在期末考試考到年級前10，我就送你一份禮物，現(xiàn)在禮物保密哦。

我以為我家長送我的禮物是我一直想要的手機(jī)，所以我努力進(jìn)前十。后來期末考試確實進(jìn)前十了，我也收到了家長送我的禮物，只不過禮物是一套高三復(fù)習(xí)資料，并不是我心心念想要的手機(jī)。

我當(dāng)時內(nèi)心很失落，覺得我被家長騙了。家長只不過是變相的給我增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

如果當(dāng)時我能建立合理預(yù)期，不去想禮物是手機(jī)，那么當(dāng)我收到禮物時，就不會那么失落了。如果我是家長，也許也會送孩子復(fù)習(xí)資料，為了孩子的學(xué)習(xí)。

所以，建立合理預(yù)期，內(nèi)心期望值不要太高，換位思考，內(nèi)心落差就不會太大，反而會有一絲驚喜。

③學(xué)會提供情緒價值，多去站在對方角度來想問題，提高情商。在說話前，多去想想，自己將要說出去的話，別人聽后會是什么反應(yīng)？是“哎呀，這話說得好，我要記錄下來?！边€是“你發(fā)生什么傷心事情了嗎？”

你看，前半句是提供情緒價值，后半句是索取情緒價值。提高情緒價值的人，多半是喜歡站在對方角度來思考問題，多為別人著想，為別人提供有用的價值。而索取情緒價值的人，往往是傾訴者，把自己的負(fù)面情緒全部倒給對方，只顧自己內(nèi)心情緒的發(fā)泄，不顧對方聽后會是什么感覺，自己的行為會給對方造成什么影響。

互聯(lián)網(wǎng)時代，每個人時間都很寶貴，每個人精力都是有限的，每個人利益都很重要。換位思考，其實就是把對方放在自己的內(nèi)心里，希望對方過的好。一個懂得換位思考的人，情商都不低，而且富有智慧和慈悲的，這樣的人只會越走越好，只會越來越強(qiáng)大。