我們每個人在一生都有許多的哀傷需要去處理，大到親人離世，小到一只鋼筆的丟失。如果哀傷處理及時，我們便能告別過去，活在當(dāng)下。如果哀傷處理不及時，就有可能背著昨天來過今天，甚至?xí)⒆蛱斓娜撕褪乱约扒楦型蹲⒌浇裉斓娜撕褪乱约瓣P(guān)系中。
現(xiàn)實(shí)中也有很多人是沒有辦法活在當(dāng)下的，他們或多或少受到了過往的影響。代際傳承、原生家庭、早期關(guān)系等都是讓我們停下腳步的因素，這就像在沙灘撿貝殼，我們是如此地留戀它們，以至于離開沙灘時不得不揣了一大兜，將它們帶回了家。
撿回來的貝殼越多，我們停駐在沙灘的時間也就越長，當(dāng)家里的貝殼多到我們已經(jīng)沒有抽屜可以裝的時候，我們或許會意識到該清理一些空間來放珍珠了。亦或者留白，什么也不放。
及時哀傷有助于內(nèi)在生命力的綻放，及時哀傷也有助于現(xiàn)實(shí)生活的斷舍離。忙于趕路的我們，有時也需要停下來稍做整頓。
輕裝上路會更幸福。
