? ? ? ?下午陪著多寶在游樂場玩的時候，爸爸打來電話，一看爸爸的電話，內(nèi)心還是習慣性的緊張起來，接爸爸電話感覺有點像坐過山車，忐忑不定。

? ? ? ? 一接起電話，爸爸就帶著指責控制兇狠的語氣問我：你有沒有寄東西過來？寄東西過來就不知道提前打個電話嗎？打個電話的錢都沒有嗎？……沒等我回話，劈頭蓋臉的質(zhì)問我：爸爸，我沒寄東西，不知道是不是王成寄的，我問問他。然后爸爸就把電話掛了……

當下我各種情緒起來，

憤怒：就算寄東西給你，那也是好意，不領情就算了，還倒打一耙，永遠都那么自大！

悲傷：我怎么做，你都不滿意，對你不好，遭你唾棄，對你好，也遭你嫌棄！

絕望：我天生就是遭人嫌棄的，沒有自由，沒有地位，任你心情好了看一眼，心情不好了愛理不理拳打腳踢！我真是卑賤。

賭氣：那我以后再也不管你，你愛怎么著怎么著，大不了躲遠點！

報復：你除了是我爸，啥也不是，等你老了總有你后悔內(nèi)疚！

指責：憑什么對我就這樣，對其他孩子就是不一樣！

嘆氣：看來功課來了，就算再害怕也得面對！

覺知：面對爸爸過往二十多年你一直是逃避的模式，如果你不去突破，你永遠改變不了你面對權威和財富的現(xiàn)狀！

自欺欺人：如果等到爸爸不在了，那我不用面對他本人，功課是不是就會好做一點！

勇氣：我一定要面對和突破，不能逃避，不管我覺得多害怕，多緊張，唯有面對，先覺察，再不帶情緒的面對，以及如何最佳處理。

……頭腦里不斷的出現(xiàn)各種聲音，我只記得一點我很堅定，我要面對，逃避無法解決我的問題，只會增加我的痛苦，我一定要去面對和覺察……

? ? ? ? 我跟多寶交待一下，走出游樂場，圍著迪卡儂繞了幾十圈，邊走邊說，邊說邊覺，各種問，各種答，也不顧旁人的看法，我只管自己要找到答案和如何突破。

? ? ? ? 走到最后，肚子里的氣也慢慢消了，我問過老公，確實是他寄的，模式里還想去責怪老公為什么不說，但我非常清晰，老公是好意，這件事責怪他就是在拿他出氣，而且完全會破壞關系，于是沒有多說一句指責的話，便停住了。中立的來看這件事：爸爸就是這個脾氣，如果我想他 改變他遇到情緒時對我的態(tài)度 那不太可能，幾十年都是這樣，就算我修練到開悟，他也有可能還是這個方式不變，爸爸為什么這么生氣，我能理解到的，他這輩子一直很在乎面子和尊重，而我面對他常常是能躲則躲，所以創(chuàng)造這樣的事情也不出乎意料了，他覺得我們做事，做一半留一半，沒到位，而且這事確實應該給爸爸說一聲，老公沒說，我能理解，我都害怕面對我爸，何況他呢。

然后我就想，這個電話我怎么回，如果是愛，這時會怎么做，如果帶著怨氣跟我爸說，是王成寄的，他忘記說了，你要拿就拿不拿就算了。估計爸爸會氣翻天。如果帶著犧牲唯唯諾諾給我爸說：對不起，我忘記說了，真是不應該，然后開始等著被罵，尷尬到結(jié)束。那我也不樂意。

? ? ? ? 接著又繞著走了十幾圈，自己害怕回復電話的點，最差可能出現(xiàn)的結(jié)果，爸爸的態(tài)度，以及從中立的角度去看待這件事，可以做到更好的部分，以及沒做到的部分，同時站在爸爸的角度來看這件事情，里里外外全都看了一遍，平靜了很多很多，接著，我打通了爸爸的電話，爸爸既沒責罵也沒質(zhì)問，我站在爸爸的角度去和他說這件事，以及我以后如果再寄東西時，一定會提前告訴他一聲（家里快遞要去鄉(xiāng)里拿，沒有送貨上門）避免他不清不楚；我爸反而理解了，還跟他聊了會家?！?/p>

掛完電話，我哈哈大笑了好一會兒，原來突破自己內(nèi)心的恐懼和障礙，太爽了，我沒有逃避，也沒有偽裝，更沒有抱怨，如此中立和帶著覺知的面對這件事情了，而且我感覺還加了智慧，甚至在想，待會吃飯時如何和老公溝通一下，以后寄東西的事情，既不傷感情，還能體諒他的用心。這事要擱以前，被爸爸質(zhì)問了，我先指責老公一通再說，管它是不是好心，更不顧破不破壞關系，只管老娘感受第一！更體驗到，帶著情緒的人是無法衍生智慧和愛的！

? ? ? ? 我一轉(zhuǎn)身，就看到老公來到游樂場了，看到他的那一刻，差點給他一個大大的熊抱……

? ? ? ? 內(nèi)心的興奮無法言語，外在只是發(fā)生了一件平常的再也不能平常的事，內(nèi)在卻突破了幾十年慣有的模式，我對權威的恐懼在一點一點融化！我的陽性力量在一點一點的爆發(fā)出來。