1、百家號(hào)完成1篇1000字左右的文章，育兒方面的。

2、閱讀完彪悍一只貓2018年度分享會(huì)的文字版，并制作了思維導(dǎo)圖。

3、 3頁(yè)Option B的閱讀，這本書(shū)確實(shí)一本好書(shū)，想學(xué)英語(yǔ)的，可以看看，用詞較為簡(jiǎn)單、地道，讀起來(lái)不太費(fèi)力；想學(xué)悲傷應(yīng)對(duì)的，可以看看，里面有大量的心理學(xué)內(nèi)容，作者之一是心理學(xué)家；喜歡人物傳記的，可以看看，這本書(shū)的第一作者是臉書(shū)的COO，講述了老公突然去世，她的生活和心理的變化、應(yīng)對(duì)。

4、抖音上傳三個(gè)視頻，一篇是阿甘正傳，一篇是小豬佩奇，一篇是我倒立的視頻。

5、實(shí)現(xiàn)了人生第一個(gè)真正意義的倒立，每天至少一個(gè)俯臥撐，堅(jiān)持了一個(gè)月，就有了意外驚喜，可以倒立，這夠驚喜，希望微習(xí)慣的神奇繼續(xù)。