這本書是來自一位從事教育行業(yè)的朋友的贈書。因為這位朋友，我知道了作者一諾，知道了“奴隸社會”公眾號。更多地了解，還是從翻開這本書開始的。

打開才發(fā)現(xiàn)，還是作者簽名版。這一打開就停不下來了，引發(fā)了非常多的心靈共振。不承想，竟帶給我如此大的力量。

「覺察&轉(zhuǎn)念」

我們說人生是一場自我修習之旅，難得的是，一諾沒有浪費任何一次自我進階的機會。她真誠地面對每一次難題，通過自我對話，發(fā)現(xiàn)潛藏在深處的執(zhí)念和恐懼。

看見并扭轉(zhuǎn)深層的信念，我們得以真正改變?nèi)松哪_本。 ?

接受自己真的不行、不會，才敢于在美國的土地上開口講英語；

學會了承認弱點，才能夠誠懇地交流，搞定難纏的客戶；

作為女性領(lǐng)導，破除了自我的苛責和不敢，勇于為自己爭取機會，擔當重任；

作為領(lǐng)導，承認自己并不是無所不能，放下防御和攻擊，享受孤獨也能砸破隔閡的圍墻；

發(fā)現(xiàn)自我真正的需要和恐懼，勇敢放下麥肯錫“天下最好的保險”，開啟新的旅程…

這種敏銳的覺察和轉(zhuǎn)念也發(fā)生在與孩子的互動中。

當兒子問：「媽媽，為什么我們不能買一輛坦克？ 」時，她很快換了思路對兒子說：這個想法很有意思，我們討論一下。于是兒子開始查資料，了解坦克的各種知識，最后自己得出結(jié)論。

發(fā)現(xiàn)自己的信念「對兒子學音樂投入金錢之后希望有回報的想法遮蔽了希望孩子欣賞音樂、有快樂體驗的初衷?！挂蚨?，接納了兒子不參與音樂會的表演。

當然畫面不總是和諧的，一諾如是說，像那些網(wǎng)絡(luò)視頻里媽媽和孩子的和諧畫面是會有的，但不過是生活這部長篇電影中的一幀而已，吵吵鬧鬧才是常態(tài)。

「英雄之旅」

作為職場背奶媽媽，一諾在上海辦公室的經(jīng)歷真可謂“驚悚”（被突然進辦公室的同事撞上，胸前正戴著吸奶泵，站在辦公桌前打電話）。在緊張的工作中，這樣的鬧劇當然很快過去了，而一諾因此「莫名獲得了一些不曾有的勇氣」。

在網(wǎng)上看到一位媽媽講生孩子的經(jīng)歷。她說生產(chǎn)時，你可能會遇上一位男性醫(yī)生，一會兒過來撩開看一下，開了幾指了。那一刻，感覺女性所有的尊嚴被按在地上摩擦。

我想女性因為這些不得不的獨特經(jīng)歷，才變的如此強大的吧。

一次因意外手部受傷，手術(shù)結(jié)束后，趕回家，視頻參與一土教育的啟動儀式。她用一只手化妝，其間還因術(shù)后反應不斷嘔吐。因天氣惡劣，家里的屋頂塌下來一大塊。開始的那一刻，立馬坐在屏幕前，侃侃而談！結(jié)束之后，累倒在床上。

人生這場旅程，我想每個人可能都有過如此“悲壯”的時刻。然而，生活就是如此，「即使一地雞毛，也要打起精神，“粉墨”登場?！?/b>

我們都是自己的英雄。

「面對來時路」

一諾身上有很多標簽：清華大學學士，加州大學洛杉磯分校博士，麥肯錫全球董事合伙人，蓋茨基金會中國辦公室首席代表，奴隸社會和一土教育聯(lián)合創(chuàng)始人，還是擁有馬甲線的三個孩子的媽媽…。

然而，每一個標簽的背后都有著各種暗時光，每一次成功的背后都是數(shù)次的不成功。

大學為了省錢在宿舍買了電熱杯煮雞蛋，一次忘了拔插頭，嚇出一身冷汗，在清華校園里狂奔…

畢業(yè)了，買不起正裝，跟同學借衣服去面試…

10年生養(yǎng)三娃，窘迫的背奶經(jīng)歷…

創(chuàng)業(yè)時，資金捉襟見肘，處理垃圾的費用都要小心計算…?

好似一秒步下“神壇”，女神也曾是窮學生，普通的媽媽，艱難的創(chuàng)業(yè)者。

在一次工作坊中，跟隨導師的誦詞：

她看到那個“黃衣服小女孩”：9歲時的自己，已經(jīng)察覺到爸爸媽媽的不幸福，燦爛笑容的后面，是處處察言觀色，假裝看不見沖突。

很多人心里都有這樣一個“小女孩”，盡管我們獲得了很多愛，但是為了不受傷害“小女孩”構(gòu)建了一個自我保護的高墻。

這個高墻在我們成年世界里成為沉重的包袱和傷痛。讓我們永遠覺得自己不夠好，不斷的自我評判，害怕不被喜歡，總有許多的應該沒有做好……

我們都在別人的故事里找自己。

合上書，那些過往像電影片段一幕一幕再次翻騰起來，淚流不止。因為內(nèi)心那么多的恐懼和焦慮，逐漸探索到童年那些“傷痛”，感覺千瘡百孔。在心里默默給“小女孩”一個深深地擁抱。?

閱讀的過程一直如此，引發(fā)許多的共鳴，時而像是與作者在空中擊掌，時而陷入深思，或被激起無限的動力和希望。

這本書讓我們看到一諾的處世哲學和行事的原則。也讓我反思我的，并從細微之處進行修訂。像捋順了水管的打彎處，水流更順暢，抽身出來，不再受限于某一種思維模式，生活也更順暢了。放下過去，不擔憂未來，所有的精力都在當下，充滿力量感。也讓我更有勇氣面對未來，主動去建造。?

謝謝一諾帶給我的反思和力量。

摘抄：

1.誠實面對自己感受到的困難，從接受自己的不會，不行，不能開始，不要假裝云淡風輕。

2.每個人成為今天的樣子，都有來路。我們能否真實地面對它決定了我們的當下和未來。

20220219