去阿里旅游,帶上心,帶上衣服,帶上氧舒康

都說西藏往西,才是真正的西藏,往西就是“藏西秘境,天上阿里”。號(hào)稱“世界屋脊”的阿里,成為海內(nèi)外游客想要一探究竟的地方。

帶上心,阿里是純凈之地,敞開胸懷,用心去感受阿里的美。

阿里的水

瑪旁雍措,是亞洲乃至整個(gè)世界最負(fù)盛名的湖泊之一,與岡仁波齊神山齊名,它被尊為“至高至貴的王后”

拉昂措湖,水呈深藍(lán)色,相當(dāng)咸,周圍沒有植物、沒有牛羊,死氣沉沉,沒有生機(jī),故被稱為“鬼湖”。

扎布耶茶卡鹽湖,海拔4421米,位于西藏阿里中北線無人區(qū),最驚艷和神秘的高原鹽湖,是世界上三大鋰鹽湖之一;真正的中國(guó)“粉色天空之鏡”。

阿里的山

岡仁波齊被多個(gè)宗教認(rèn)定為世界的中心,是世界公認(rèn)的神山。岡仁波齊并非是這一地區(qū)最高的山峰,但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽(yáng)光照耀下閃耀著奇異的光芒,奪人眼目。


納木那尼峰海拔7694米,當(dāng)?shù)厝朔Q之為“圣母之山”或“神女峰”,與神山岡仁波齊遙遙相對(duì)。

阿里的天

阿里是離天空最近的地方,站在阿里的山上,感覺一伸手就能碰到天。白天,藍(lán)的純凈。夜晚,亮的耀眼。

阿里的草

羌塘草原是西藏面積最大的純天然草原,擁有戈壁、草原、湖泊、山川等多種地貌景色。這里是動(dòng)物的天堂,其中,藏野驢、藏羚羊、野牦牛被稱為羌塘的“三大家族”

人們都認(rèn)為阿里是世界上最后一片凈土,人人向往,卻也都望而卻步。阿里海拔平均海拔4500米以上,而根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:生活在低海拔的人,一般在海拔2400米以下感覺基本正常,沒有明顯反應(yīng);超過2400米,如果有合理的海拔階梯和足夠的時(shí)間,還是能夠逐步適應(yīng);超過5500米后,無論花多少時(shí)間都無法完全適應(yīng)。所以阿里的海拔不是所有人能夠承受的。

去阿里小貼士:

1. 帶上衣服:高原地區(qū)整體溫度偏低,晝夜溫差大,并有一天有四季的說法,需要帶加絨衣

2. 護(hù)膚指南:高原紫外線強(qiáng)烈,需配備防曬裝備,太陽(yáng)鏡、圍脖、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏等都是必備用品

3. 飲食指南:沿途餐廳以川菜、藏餐為主,如果飲食不習(xí)慣,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛好的食品和零食。

4. 帶上氧舒康:如果高原反應(yīng)情節(jié)嚴(yán)重,可以在市區(qū)購(gòu)買氧氣瓶或氧氣袋,以備不時(shí)之需。如果是開車,可以在車內(nèi)放車載制氧機(jī)氧舒康,需要用的時(shí)候,可以隨時(shí)吸氧。住宿的時(shí)候,也可以找一些提供氧氣設(shè)備的酒店,不過現(xiàn)在大多數(shù)酒店內(nèi)都鋪設(shè)的有氧舒康或者其它氧氣設(shè)備,都可以解決一定的缺氧問題。

5.藥品:感冒藥、治拉肚子的藥、高效消炎藥、抗高原反應(yīng)藥一定要帶足。

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