? ? ? 樓下，一位老太太驕傲的跟我說，她家的兩個孫子都是她帶大的，不用抱，吃了，自己玩，自己睡，不哭不鬧！
? ? 天使寶寶！真的有嗎?難道餓了不哭？尿了不哭？我們幾個寶媽笑著回應(yīng):“這是別人家的寶寶！”然后互相巴拉巴拉開始訴說各自磨人的小家伙！大家都在訴說帶娃的不容易！
? ? ? 我家寶寶快5個月了，前三個月抱睡居多，寶爸一回家就抱手上，還理直氣壯地說，哪個孩子不是抱著睡大的，再大一點(diǎn)就會自己睡了！月子里身體很虛弱，每天要喂很多次奶，怕紅屁屁，一天換三四十張紙尿褲，把自己折騰的夠嗆，然后去發(fā)汗，去推拿，還得不時擔(dān)心餓著寶寶，為了全母乳，喝了很多水。
? ? ? ? 三個月后，寶寶長到12斤，開始力不從心，抱不動了，育兒專家也說了不能經(jīng)常抱，對孩子發(fā)育不好！白天我就有意識的盡量不抱他，有時他哭的很厲害，很多次都忍不住又抱睡，搖睡！
? ? ? 寶寶睡著后，看手機(jī)、聽微課、翻出西爾斯親密育兒書看，看看有什么秘訣，讓寶寶自主入睡。一直不得章法。主要是我一聽到寶寶哭，就受不了，覺得我家寶寶好委屈哦，哭得人心都碎了！去他的睡眠訓(xùn)練，就親密育兒了，抱他，他不哭，我高興，苦點(diǎn)累點(diǎn)沒什么！一眨眼，馬上要上班了，不行，得進(jìn)行睡眠訓(xùn)練了，不然老人來了怎么帶的了！
? ? ? ? 今天第一天EASY訓(xùn)練開始，6點(diǎn)半醒了，eat喂奶,7:30行動，玩！9點(diǎn)睡覺，小寶最近都是9點(diǎn)左右睡的，偶爾也能自己睡的。今天到點(diǎn)了，哭了幾趟就不睡，心想，壞了，過了睡點(diǎn)，疲勞過度了，哭的好兇。帶他到樓下，推車，嘿，推了半小時，似乎要睡，嗨，跟別人聊聊天，他不睡了，精神也不濟(jì)，10點(diǎn)了，還沒睡，該喂奶了，回家，吃了幾口，秒睡！一個小時醒了。
? ? ? ? 運(yùn)動，讓他消耗大點(diǎn)。11點(diǎn)半喂奶，因為之前吃的少。吃完后玩一會兒，感覺要睡了，陪他躺下，他看著我不時對我笑，我回應(yīng)幾次，裝睡，不看他，他哼哼幾聲，睡著了！中途一個小時后醒了一次，哭了一兩聲，不理他，自己睡了，這樣睡了3小時。
? ? ? 15點(diǎn)喂奶，下去玩。6點(diǎn)半回家，喂奶，讓他睡，睡了半小時，嘿，爸爸回來進(jìn)進(jìn)出出，醒了！不睡了，玩吧。8點(diǎn)半左右了，放他睡，哭了，爸爸忍不住抱了一會兒，還沒完全入睡，我讓他放下來，小家伙哼哼唧唧一會兒睡了。
? ? ? ? 耶！今天還不錯！附睡眠安排圖，大家伙可以參照調(diào)整自己方案！
? ? ? 不要心急?。?/p>
? ? ? ? 睡眠訓(xùn)練最重要一點(diǎn):平復(fù)寶寶的情緒，非常重要?。?！
