在編程里有一個概念叫做迭代開發(fā)，迭代可以理解為不斷的重復(fù)，但不是簡單的重復(fù)，而是要有增量和優(yōu)化的重復(fù)。一個迭代只實現(xiàn)項目的一部分功能和目標(biāo)，下一個迭代再實現(xiàn)更多的功能和目標(biāo)，經(jīng)過多個迭代以后你就會交付一個完善的滿足客戶需求的產(chǎn)品。

瑜伽的修習(xí)也一樣，不是每一個體式，唱誦，技巧，理論在一開始就可以做的很完美，而是要不斷的重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)，不斷的精進(jìn)，精進(jìn)，再精進(jìn)。