本月我的早班很少很少，所有的早班被某個(gè)同事全部占據(jù)著。因?yàn)樗獛薜脑?，所以整個(gè)月下來全部都是早班，所以留給我們的只有中班和晚班。沒有早班的日子，感覺屬于自己的時(shí)間更多了，因?yàn)槲茵B(yǎng)成了早起的習(xí)慣，所以最近都是在早上完成運(yùn)動、看書、寫作，這才是我更向往的日子。

要是放在以前，沒有早班的日子，第一個(gè)想到的肯定是用來睡懶覺。但是如今，卻大不同了，越是可以睡懶覺，我反而對它失去了興趣，每天基本不用鬧鐘，到點(diǎn)蘇醒?，F(xiàn)在的我不是鬧鐘催促著我醒來，而是我的夢想，身體自然而然發(fā)出早起的信號。

就像今早，醒來時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)昨晚自己沒有設(shè)置鬧鐘，看看時(shí)間，才六點(diǎn)半。今天我有意勸說自己時(shí)間還早，想再睡一會，但是身體似乎不受控一樣，有種蠢蠢欲動之感，迫使我從床上起來。

一副睡眼迷蒙的樣子，看不清周圍的事物，分不清昨晚睡在家里還是宿舍，也不記得今天究竟是什么班，這些都還在我腦海打轉(zhuǎn)，但我的身體已經(jīng)進(jìn)入起床狀態(tài)，因?yàn)檫€記著自己早日的任務(wù)，片刻后，大腦才進(jìn)入清醒狀態(tài)。

或許這就是夢想和行動帶來的改變，內(nèi)心記著每日早起的任務(wù)，加之跑步帶給身體的變化，一切都開始變得更加規(guī)律起來。內(nèi)心想要晚睡晚起，但是身體卻做不到，因?yàn)樵缫佯B(yǎng)成的習(xí)慣，深入骨血刻入身體，所以有些動作無需經(jīng)過大腦來控制，而是到點(diǎn)就會發(fā)出信號，你也會根據(jù)身體發(fā)出的信號，自然而然完成每一個(gè)動作，每一個(gè)任務(wù)。

以前總是不理解，爸媽是怎么做到十年如一日的每天早上五點(diǎn)起床？現(xiàn)在我理解了，因?yàn)樾睦锏胗浿龅氖虑?，再加之每日的早起更是讓身體成為常態(tài)，到點(diǎn)它就會自然而然發(fā)出應(yīng)有的信號提醒著你，起床的時(shí)間到啦。

所以夢想的牽引對人很重要，當(dāng)你圍繞著夢想給自己制定行動任務(wù)時(shí)，當(dāng)你按照任務(wù)清單來行動時(shí)，一旦養(yǎng)成固有的行為習(xí)慣，你的身體就會徹底被激活，它也會幫忙你去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

記得去年剛開始跑步的時(shí)候，身體跑不了幾百米，就會累得氣喘吁吁。很長一段時(shí)間里，我都是覺得跑步時(shí)一件特別辛苦的事情，所以我的任務(wù)就是停留在每天一公里或者兩公里，要完成這一兩公里的跑步，每天花費(fèi)的時(shí)間也特別多，因?yàn)榭偸桥芘芡Ｍ５臓顟B(tài)，所以把時(shí)間拉的很長。所以也就特別羨慕那些一口氣就能堅(jiān)持跑5公里以上的人，感覺他們特別厲害。

所幸我沒有氣餒，沒有放棄，而是選擇了堅(jiān)持?，F(xiàn)如今，我也是可以做到每天輕松跑4公里的人，5公里對于我來說已不再是難題。我相信以后也可以更多。所以不放棄，長久的堅(jiān)持，才是成就一切的秘訣，你想要的走著走著終會抵達(dá)。