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黃南州全稱黃南藏族自治州，位于省境東南部，東與甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣、夏河縣接壤，南與甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣毗鄰，西與海南州同德縣、貴南縣及果洛州瑪沁縣相接，北與海東市的化隆縣、循化縣及海南州貴德縣為鄰。總面積17809平方千米，總?cè)丝?6萬人。全州轄同仁縣、尖扎縣、澤庫縣和河南蒙古族自治縣。州政府駐同仁縣隆務(wù)鎮(zhèn)，距省會西寧市181千米。

黃南州位于九曲黃河第一彎，地處青南高原東北部山地和黃河、隆務(wù)河谷地。地勢南高北低，南部澤庫、河南兩縣屬于青南牧區(qū)，是國家三江源自然生態(tài)保護區(qū)，海拔在3500米以上；北部為尖扎、同仁兩縣，海拔在1960-4118米之間，特別是黃河濱地和隆務(wù)河谷地氣候溫暖，水源充足。

黃南州氣候?qū)俑咴箨懶詺夂?。氣候特點是雨熱同季，干濕季差別明顯；熱量不足，無霜期短，降水變率大，時空分布不均；光照時間長，太陽輻射強；冷季漫長干冷，暖季短促潤涼；多災(zāi)害天氣。全州年平均氣溫－0.9℃～8.5℃。全州年平均降水量329.0～505.0毫米。全州日照時數(shù)為2506.1～2688.2小時。

全州耕地面積21412公頃，主要農(nóng)作物品種有小麥、青稞、豌豆、玉米、洋芋、油菜籽、胡麻等。主要畜種有牦牛、藏系綿羊、河曲馬、山羊等；主要農(nóng)作物有小麥、青稞、油菜、蠶豆等。野生動物主要有藏羚 羊、白唇鹿、麝、水獺、雪雞等；野生藥用植物主要有冬蟲夏草、大黃、雪蓮、馬勃等。其中生長在青藏高原海拔3900米左右高山草甸地帶的名貴藥材冬蟲夏草，當今被全世界公認為“東方珍寶”。

黃南州森林主要有青海云杉、紫果云杉、祁連圓柏、樺樹、山楊、青楊、榆和槐等樹種，分布在黃河、隆務(wù)河流域等高山峽谷地帶。黃河、隆務(wù)河谷地氣候溫暖，適宜果樹經(jīng)濟林木的生長，主要有蘋果、梨、杏、桃、花椒等，尖扎縣的蘋果、古浪堤的花椒和同仁縣的黃果梨都是名品。黃南州礦產(chǎn)有金、銀、銅、鋅、銻、汞、砷、硫、螢石和泥炭等25種，分布在135處。

黃南州名勝古跡有丹霞地貌的坎布拉國家森林公園，李家峽電站庫區(qū)風(fēng)光，麥秀原始森林，同仁西卜沙溫泉，河南仙女洞，始建于明代的隆務(wù)寺，鐵城山古城遺址等。