打卡主題:區(qū)別自我與父母
我們在第二天盤點了自己關(guān)于財富的限制性信念。
其中,有哪些是你復制了原生家庭的信念和模式。
接下來,想一想,自己有哪些關(guān)于財富的正面信念,擺脫了原生家庭的束縛
并且,找出一個具體的例子,體現(xiàn)了這個正面信念。
最后,閉上眼睛,想象看著父母,對他們說: 我會比你們賺更多的錢
一開始,你可能會覺得說不出來,慢一點,再去嘗試一下,去感受當你說出這句話時,身體的感受
正面信念:把錢花在自己身上同樣容易,現(xiàn)在稍微好些。以前為家人們買東西樂意、輕松,唯獨對自己放不開手腳,內(nèi)心有深深的不配得感。
覺得有錢人是靠剝削而來的,不跟有錢人結(jié)交,表面是清高感,實則是深深的自卑感,我不夠好的信念在作祟。慢慢的在接納自己哪怕一無是處,我還是有價值的,我就是獨一無二的,而對有錢人也處在中正的態(tài)度去看待。他們有錢,我祝福,他們真的很棒,起碼在金錢的豐盛方面確實做得好。
想象對父母說:我會比你們賺更多的錢。
腦海中一直出現(xiàn),父母驚訝懷疑的表情,他們相互對視,覺得有點可笑,剛開始認為自己的女兒不可能能賺大錢。連我自己都不相信,只是想看一下他們的表情,當看到他們不相信那一刻,為什么他們可以不信我,我有他們想象的差勁嗎。在我一次次的跟他們說,我會比你們賺更多的錢,說的遍數(shù)多了,他們從懷疑吃驚再到歡喜的接納,賦予我能量,在我堅信的情況下,他們肯定我是能賺到的。我對自己也越來越篤定,得到父母家族人員的支持,相信我就是父母的結(jié)晶,我有力量去榮耀家族。
我們在小時候的教養(yǎng)過程中,習得的很多行為方式、信念價值,以為是自己的,成為無意識的行為。再去羅列下父母具有的,再去回想下自己有多么的像他們。盡管我們內(nèi)心想的是不想再像他們一樣,發(fā)現(xiàn)還是逃不過。
只要我們?nèi)デ謇砼f有的信念,疏通新的神經(jīng)回路,注入新的觀念,就能讓我們不再承接他們所有。建立自己的邊界,他們是我的父母是鐵定的事實,永遠不會改變。有這種血緣的連接就足夠,不一定要我們像他們才算是忠誠于他們。我們可以肆無忌憚的去活出自我,也是他們所希望看到,他們不想牽絆,更愿我們高飛。