素黑是我非常喜歡的一位靈性修煉作家，她說過，真正幸福的女人，必須具備以下大部分條件：
情緒穩(wěn)定，擁有獨(dú)立思考能力，充實(shí)的精神世界，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠別人，覺知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱挠?/b>
深以為然。但我更想補(bǔ)充的一點(diǎn)是，一定要身體健康，身體好才是真的好，真的幸福，這排在第一位。
有句話就說的好，身體健康不會(huì)讓你得到一切，但身體不健康就有會(huì)讓你失去一切。
像蕭紅，才三十一歲，卻被病魔無情奪去了生命。這是她不愛惜自己身體，不注重身體健康而造成的。即使有上得了天的才華，卻沒有一個(gè)很好的身體支撐她走下去，不也是讓世人無限的惋惜嗎？
她自己留有的最后一口氣也只能無奈地仰天長(zhǎng)嘆，“我將與藍(lán)天碧水永處,留得那半部《紅樓》給別人寫了。半生盡遭白眼冷遇……身先死，不甘，不甘！”
心死了還有復(fù)生的可能，可身死了，就不能再重來了，等于失去了一切。望諸君都要切記啊，不要等到失去了健康，才覺得健康的重要性。
正如另外一位著名的靈性作家張德芬說，幸福的女人有三張“底牌”，其中第一就是身體健康，有了這個(gè)本錢什么都不怕。
是啊，我健康，我怕什么？往俗里一點(diǎn)說，身體健康當(dāng)發(fā)財(cái)。其實(shí)也不俗，尤其作為中年女人身體健康真真的最重要。
記得年輕時(shí)，感冒了，不用吃藥，多喝白開水，一個(gè)星期能好?？扇缃?，同樣的不吃藥只喝開水，怎么樣都要熬半個(gè)月以上才好得了。真的是身體知道答案，身體能感知?dú)q月啊！
為了有一個(gè)好的身體，中年老阿姨的我絲毫不敢有怠慢。周一至周五上班前，堅(jiān)持走20-30分鐘的路，騎行20分鐘，一個(gè)星期內(nèi)至少2-3次40分鐘以上的瑜伽。
除了季節(jié)性的感冒，以及坐久了的腰酸骨痛，身體還算好，至少在公司10多年來沒請(qǐng)過一次病假。
我很感恩上天的眷顧，以及自己對(duì)鍛煉身體的重視與堅(jiān)持，讓自己成年后一直到不惑中年，都擁有一個(gè)棒棒的身體。
一個(gè)人，一個(gè)女人，健康快樂的活著，成長(zhǎng)著，才是最重要的。
下次我又來說說錢之于女人有多重要。
