一句話說出你的目標(biāo)：5月——6月改善與自己，與他人，與身邊人的關(guān)系。內(nèi)心更自由，更專注，更堅(jiān)定。
【晨起感恩】
感恩父母的生養(yǎng)。感恩生命經(jīng)由你們流淌向我。
感恩我生而為人，可以用人的身體，實(shí)現(xiàn)一個又一個的目標(biāo)。
感恩遇到格西老師，遇到空性，內(nèi)心充滿很多的愛，很多的堅(jiān)定和專注。
感恩我的奶奶，身體慢慢恢復(fù)，一切一切的努力和付出都有顯化。
感恩孩子爸爸帶著孩子們?nèi)ネ嫠?，讓孩子們度過美好的假期。
感恩培訓(xùn)學(xué)校老師的老師的所有付出，感恩和盼盼之間美好的溝通，感恩她的執(zhí)行力。
感恩孩子們的乖巧聽話，認(rèn)真努力的配合，一起完成所有的課堂。
感恩金錢支付交通的費(fèi)用，支付孝順父母，幫助他人的費(fèi)用。感恩金錢支付學(xué)校老師的工資和福利的費(fèi)用。感恩金錢支付房子貸款。
感恩我的房子為我提供溫暖，舒適，安全的空間，讓我放松，冥想，讀書。
感恩我的身體，對我不離不棄，因?yàn)槟愕慕】滴也趴梢栽谶@個世界立足，幫助服務(wù)更多的人。謝謝你，我愛你。
【咖啡冥想】
1在騰訊腫瘤復(fù)發(fā)的項(xiàng)目捐助二十元。愿孩子早日康復(fù)。給弱視孩子捐助十元，愿孩子們能夠看到光明，看見智慧。給老兵捐助十元，愿每個老去得人都能老有所依。在智庫用二維碼捐助，愿更多的人因?yàn)橹腔鄣姆窒矶@得創(chuàng)造出自己想要的世界。隨喜智庫因?yàn)榉窒碇腔鄱p松獲得財(cái)富。隨喜格西老師無量的好種子。隨喜格西老師的慈悲，智慧和大愛。在放生群和一日一元群用紅包轉(zhuǎn)款，愿更多的生命獲得尊重，愿更多的孩子獲得受教育的權(quán)力。
2一直在放生的姐姐四月十三又要去放生，我給她用紅包轉(zhuǎn)一百元，愿放生順利，愿更多生命遠(yuǎn)離宰殺之苦，遠(yuǎn)離囚禁之苦。
3中午請老師們吃飯，這是堅(jiān)持每周一次請老師們吃飯的第二個月種下慷慨大方的種子。
4用心耕耘愛的種子群，分享智慧給小伙伴們。愿更多的人因?yàn)橹腔鄱芤妗?/b>
5 4月7日我和閨蜜去了孤兒院，都已經(jīng)快要兩點(diǎn)了，我們猜想孩子們這會都去上學(xué)了。我們趕到時，只有幾個小學(xué)生，還有最小的兩個孩子，馬劍和一個四歲小女孩。我抱著馬劍聊天，孩子們?nèi)鄙龠@種溫情的陪伴，特別喜歡我抱著他聊天，可能我身上有母性的味道。這個時候，有個小女孩跑來這個房間看，她呆到我的身邊，我就攬著她的腰，跟她聊天，她告訴我她從三歲就來到這里，家里只有奶奶，我看著她，好像忽然看到自己內(nèi)心深處那個被拋棄的小女孩，我抱著，說了很多，臨走時我把她抱在懷里，抱了一會，并親吻了她的額頭，閨密也抱了抱她，可愛的小樣抬著頭，看著我們好像很驚訝，很驚喜，很疑惑，會覺得這是真的嗎，我也會被喜愛嗎？現(xiàn)在想起來都會滿眼淚水。她走了以后，我們送馬劍去幼兒園，他很開心，和我們的孩子跑起來，表示自己跑的很快，到了以后，幼兒園還在關(guān)門中，我們陪伴了一會，幼兒園開門了，我蹲下來，看著他，約定下周還去看他，之后說了再見，他就蹦蹦跳跳進(jìn)去了。謝謝你們，可愛的孩子們。
好想念馬劍和那個叫馬曉燕的小女孩還有養(yǎng)老院的奶奶們，我要盡快安排時間去看他們。
3今天繼續(xù)吃素，不吃動物身體，愿功德回向給我奶奶身體健康。
5每日分享自己的咖啡冥想第41天。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣～ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學(xué)習(xí)氛圍～
回向：1.邀請心師來到我的對面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……
回向給所有教授過我的恩師，回向給我奶奶的身體健康?；叵蚪o一切眾生，回向給我的關(guān)系目標(biāo)。愿每一個人都擁有和諧，美好，有愛的親密關(guān)系。愿我們成為成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福！
