健康分享

【不吃早餐的?個危害】

?大腦會“饑餓”，能量不足會導致大腦疲勞、精神不集中。

?胃部會鬧情緒，長時間饑餓，胃酸過多，容易胃炎、胃潰瘍。

?易患膽結石，不吃食物，膽汁無法排出，易引發(fā)膽結石。

?容易便秘，結腸排便反應遲鈍至消失。

?不吃早餐更容易肥胖 。

?易引發(fā)糖尿病、心臟病、腦卒中等疾病。