1.運(yùn)動(dòng) 散步3公里，俯臥撐100
2.睡眠? 深度3小時(shí)00分? 淺度4小時(shí)55分
3.讀書? ，人類簡史
4.練字? 練字個(gè)
5.ep第三冊(cè)（307-313課）
dd（5課）
跟讀ep1篇
時(shí)刻的反思。
6.15打卡
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