記憶與遺忘
一、記憶
（一）概念
記憶是過去經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映。人們在生活實踐中感知過的事物、學(xué)習(xí)過的知識、對情緒的體驗，對問題的思考，以及進行過的動作都會在頭腦中留下不同程度的印象，其中，有一部分作為經(jīng)驗在人腦中保持相當(dāng)長的時間，以后在一定條件下還能夠恢復(fù)，這就是記憶。
記憶可以將人類過去的經(jīng)驗和現(xiàn)在的體驗聯(lián)系到一起，在過去和現(xiàn)在的心理活動中間構(gòu)建了一個橋梁，人們不斷的積累經(jīng)驗，進行比較等思維活動，通過記憶，人們將累積的各種經(jīng)驗運用到生活中去，可以使人們在不斷的發(fā)展中形成自己獨特的心理面貌。
種類：形象記憶 邏輯記憶 情緒記憶 運動記憶
階段：瞬時記憶? 短時記憶 長時記憶
（二）過程
記憶是復(fù)雜心里過程：識記 保持 再認(rèn)和回憶
人們通過從外界獲取信息，通過加工，在大腦中呈現(xiàn)的過程，就是一個記憶的過程。記憶是從識記開始的，念書、聽課等都是一個識記的過程，人們通過識記取得經(jīng)驗，并在大腦中呈現(xiàn)。要想記憶，就要有保持的過程，保持就是將獲取的知識儲存在大腦之中，識記的次數(shù)越多，這個保持的就會越牢靠。最后的一步是再現(xiàn)的過程，即從大腦中提取出經(jīng)驗的過程。一個完整的記憶過程包括了識記、保持、再現(xiàn)，三者不可分割，缺一不可。
二、遺忘
（一）概念
心理學(xué)將遺忘定義為是對識記過的材料不能夠回憶或者再現(xiàn)的過程。記憶和遺忘是相對立的，只要遺忘了，就是沒有記住。德國心理學(xué)家艾賓浩斯對記憶和遺忘進行了研究，他的研究非常的有意義，對心理學(xué)以后的實驗研究都產(chǎn)生了較大的影響。
（二）原因
心理學(xué)家艾賓浩斯得出結(jié)論：人們遺忘的速度是先快后慢的。
造成遺忘的有兩大原因，第一個是自然的衰退，第二個是外界信息的干擾。前者告訴我們，時間會決定記憶的保存長短，通過時間的推移，我們記憶的東西越來越模糊，最終會導(dǎo)致遺忘。后者告訴我們不斷的學(xué)習(xí)知識和認(rèn)識更多的事物，這對我們之前的記憶都是有影響的。
