在《安全感》一書中，安全感的解釋是人在受到保護(hù)或擺脫危險(xiǎn)情景時(shí)體驗(yàn)的情感。

我相信安全感對于每個(gè)人都不陌生。經(jīng)常有男生被分手時(shí)女生會(huì)說自己沒有安全感；經(jīng)常有很多空巢老人獨(dú)自一人在家時(shí)我相信他們是沒有安全感的，也有很多孩子沒有得到父母好的照顧同樣缺失安全感的。

對于我來說，我沒有足夠的安全感。因?yàn)樵彝サ脑?，我的父母并沒有給我太多的安全感。小時(shí)候我父母的教導(dǎo)是別人打你，不要還手，別人打你那是他的錯(cuò)，如果你還手了那你也有錯(cuò)，你錯(cuò)了那我也沒有幫你的理由。所以這樣的教導(dǎo)讓我學(xué)會(huì)了忍氣吞聲，小心翼翼做人，在外人面前不敢發(fā)脾氣，以致于我現(xiàn)在的討好型人格。這種人格時(shí)常讓我矛盾，不愿意做的事不好拒絕，帶著一股氣做事，做好了大家都開心，做不好被埋怨后自己又后悔再次埋怨自己。

我在六年級時(shí)校園里聽過一個(gè)故事：一個(gè)五年級的男孩子欺負(fù)了一個(gè)三年級的男孩子，低年級的孩子哭著回家告訴了他爸爸，他爸爸拉著他去學(xué)校找到了那個(gè)欺負(fù)他的孩子然后讓他兒子欺負(fù)回去了哈哈，并且告誡他以后再犯父親會(huì)親自動(dòng)手。說實(shí)話，我很羨慕那個(gè)男孩子，他有一個(gè)愿意支持他的父親。男孩子需要一個(gè)父親不止是因?yàn)樾枰晃话駱?，更需要的是一位朋友?/p>

在中國這么多家庭中，最讓人頭疼的除了耳熟能詳?shù)钠畔标P(guān)系，其次就是親子關(guān)系。很多人說好的親子關(guān)系就是和自己的孩子做朋友，但是中國的父母大多都工作繁忙，有的孩子可能一年都見不到父母一次。不用說做朋友，連被教育的機(jī)會(huì)都少之又少。

3月26日，民政部社會(huì)事務(wù)司副司長倪春霞在天津大學(xué)一場有關(guān)農(nóng)村留守兒童、城市流動(dòng)兒童的研討會(huì)。會(huì)上，北京師范大學(xué)教授宋英輝說，關(guān)于我國留守兒童的規(guī)模一直說法不一，有說法是6100萬，也有說法是6800萬。6000多萬留守兒童，加上3600多萬的流動(dòng)未成年人，總數(shù)在1億左右，大約占全國3億未成年人的三分之一。也就是說，我國3個(gè)未成年人中就有一個(gè)處于留守或流動(dòng)狀態(tài)。（數(shù)據(jù)來源于現(xiàn)代教育網(wǎng)）也就是說這么多孩子的童年可能會(huì)造成安全感的缺失。

以下幾個(gè)點(diǎn)子讓你培養(yǎng)自己的安全感。

1、保持自我，認(rèn)識自我。

2、好好學(xué)習(xí)，好好工作。

3、適度運(yùn)動(dòng)，適度獨(dú)處。

4、學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)拒絕。