點燃生命的小確幸

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經(jīng)常遇有咨詢的朋友遇到這樣的困惑,“目前的工作不喜歡,但又不知道做什么好”。

我們常做這樣的引導思考,“請深呼吸一下,讓心情平靜下來?!薄叭绻F(xiàn)在時間、金錢都沒有限制,你不必有任何后顧之憂的去選擇你想做的,你腦中冒出的念頭是什么?”

得到的答案五花八門,卻都是咨詢者帶著小激動的回答。有漫畫家,有園藝工,有烘焙師……

有位白領(lǐng)的答案是“喜歡打掃家里衛(wèi)生,每次仔細的打掃完家里,就特別有成就感,內(nèi)心很歡喜。”

有位寶媽的答案是“喜歡縫制一些小玩偶,即使帶孩子很累了,忙里偷閑的縫制出小玩偶的時候,內(nèi)心雀躍不已”。

興趣是最好的老師,興趣也是最有話語權(quán)的職業(yè)規(guī)劃師。通過引導,深入挖掘出個人興趣,再結(jié)合先天智能和天賦才華、左右腦等特點,找到最適合發(fā)展的職業(yè)。這是目前九數(shù)生命能量學的服務(wù)之一。

以上是可以清楚的知道自己的興趣所在的,還有一種情況就是“沒有什么興趣”。

今天,我們退一步講。

試問“有沒有你過去做過的一些事情,不必別人催促就想主動去完成的?這些事情你感覺不到在用力,做起來都相當順手,完成了以后心里很舒服?”

那些回答“沒有什么興趣”的朋友就有答案了。

“大家一起吃飯,每次都是我推薦餐廳,都是好評,很開心?!?/p>

“我喜歡去固定的那家甜品店吃一塊蛋糕,心里都甜滋滋的?!?/p>

“我喜歡在山坡草地上曬太陽,算么?”

算!這些都是生活中的小確幸。

我們先來看看小確幸的定義。

“小確幸”一詞的意思是微小而確實的幸福,出自村上春樹的隨筆。

小確幸的感覺在于小,每一枚小確幸持續(xù)的時間3秒至3分鐘不等。小確幸就是這樣一些東西:摸摸口袋,發(fā)現(xiàn)居然有錢;電話響了,拿起聽筒發(fā)現(xiàn)是剛才想念的人;你打算買的東西恰好降價了;完美地磕開了一個雞蛋;吃媽媽做的炒雞蛋;排隊時,你所在的隊動得最快;自己一直想買的東西,但是很貴,一天你偶然的在小攤便宜的買到了;當你運動完后,喝的冰鎮(zhèn)透了的飲料——“唔,是的,就是它”……它們是生活中小小的幸運與快樂,是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,是內(nèi)心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜。

每個人都有這樣的小確幸,關(guān)鍵就是沒有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,有沒有一顆善于覺察的心。

因為忽略了對這些小確幸的觀察和覺察,就會覺得生活了無生趣,進而就到了“做什么都沒意思”的生活模樣。

今天想要一起分享的踐行的是:“無限放大生活中的小確幸,讓他們點燃我們的生命”。

降價買到了心儀已久的衣服,就穿著它在鏡子面前多轉(zhuǎn)幾圈,感受那份獲得的滿足感和快樂。

完美的磕開了一個雞蛋,就拍個照,附上一段很有成就感的小蚊子發(fā)發(fā)朋友圈。

接到了正在想念的那個人的電話,就大聲的告訴他,你們是多么的心有靈犀,把笑聲通過電話傳遞過去。

分分秒秒的小快樂,小幸福,就這樣通過我們的有意識的放大,成倍的甚至成幾何倍數(shù)的擴大。影響著我們自己,影響著我們身邊的人。

持續(xù)一段時間,你發(fā)現(xiàn)小確幸越來越多,大的幸運之事也會不斷的光顧,你成了一個幸運之神。

這就是能量場。我們就是那塊磁鐵。

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