晚上快十點(diǎn)，葫蘆娃才沉沉睡去。忙碌的一下午，近期的病毒的確厲害，下午跑去醫(yī)院，小朋友們基本都是上吐下瀉的癥狀。好在葫蘆寶寶精神狀態(tài)好的很，還和阿姨吵架，因?yàn)榘⒁陶f了句寶寶你怎么總喜歡姐姐手上的玩具呀。葫蘆娃便生氣了，怒怒地連著mamama的發(fā)音，責(zé)怪阿姨不幫著自己。外婆和阿姨都震驚了。
想到這些趣事，心里很溫暖。連著三天每天睡眠不超過5小時(shí)，如果是以前這會(huì)我早就和周公約會(huì)了。如今不可以，因?yàn)榻裉斓墓娞?hào)還沒有更新。和自己的約定，要慎重對(duì)待。
我是個(gè)很難長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持的人，否則我的好身材不會(huì)那么輕易的曇花一現(xiàn)。我也容易陷在物欲橫流的世界里不能自拔。比如至少有一年的時(shí)間，我只要空著就沉浸在淘寶的世界里，比貨比價(jià)，基本是比較個(gè)幾小時(shí)什么都沒買。
有段時(shí)間，我沉浸在別人的家長(zhǎng)里短里，以為自己可以幫助他們走出情感困境，沒想到任何作用都沒有，難受的還是難受，憎恨的還是憎恨，而我早已精疲力竭。
因?yàn)楦淖兪亲约旱氖?，一個(gè)人如果沒有改變的意愿，她其實(shí)是享受痛苦的，因?yàn)樽屗?xí)以為常的痛苦創(chuàng)造了安全感，待在那里才熟悉。
今年元旦，閑下來照鏡子，天哪，這是我嗎？浮腫又耷拉的雙眼，皮膚黯淡無光，頭頂著鳥窩一樣雜亂的頭發(fā)，變形的身材，肥胖臃腫，超級(jí)心痛，痛到骨子里想改變。
身邊牛牛們的思想超前了我?guī)讉€(gè)世紀(jì)，別人在談?wù)揑P，談互聯(lián)網(wǎng)，談知識(shí)網(wǎng)紅的時(shí)候，我一臉懵逼。是的，我特別會(huì)找借口，社會(huì)變化太快是因?yàn)槟闾≡炅耍阅憬箲]，覺得趕不上時(shí)代的步伐。還不如柴米油鹽，每個(gè)月固定收入來的安穩(wěn)舒心。
我這樣想了好多年，結(jié)果深深的被拋棄感來慰問我了。才三十多歲，我不想就這樣停滯不前。于是我開始寫公眾號(hào)，開始幾天很快就有親關(guān)心我。
別寫太多了，一天一篇你和自己過不去，給自己那么大壓力干嘛？寫不出來的，正常人寫一個(gè)月就沒東西可寫了，何況你又不是專業(yè)出生。周圍好幾個(gè)都寫了段時(shí)間，后面不了了之的，你看你也堅(jiān)持不了多久。我知道他們?yōu)槲液?，怕我承受不了未來?/p>
但我更不愿意還沒失敗就放棄。
一旦避免失敗變成了你做事的動(dòng)機(jī)，你就走上了怠惰無力的路。By洛克菲勒
我懈怠太久了，我懷念從前的自己，拼命，勤奮，堅(jiān)持，盯著目標(biāo)往前進(jìn)。如今的我好逸惡勞，嘴巴比行動(dòng)塊多了。最讓人受刺激的是周圍這些優(yōu)秀的人，漂亮的比我會(huì)保養(yǎng)；苗條的比我會(huì)健身；富二代比我還努力百倍千倍……
看別人成功總以為是運(yùn)氣，看不到別人前期的積累和努力。太讓人自慚形穢了，我找不到理由偷懶。
改變，很不舒服，也許你會(huì)說真的很累，需要休息的時(shí)間關(guān)懷放松自己，的確，長(zhǎng)期的好慵懶閑散早就讓你習(xí)慣找借口停止不前。偷懶只會(huì)讓你的人生得過且過。
看得到別人的光鮮，也要看到他們背后孤獨(dú)的堅(jiān)持奮斗，放縱和自律之間我們需要平衡。
忙，有沒有時(shí)間？
Laura Vanderkam關(guān)于時(shí)間管理研究如下，我們一周有一百六十八小時(shí)（24*7=168小時(shí)）?！叭绻闶侨毠ぷ?，每周工作40小時(shí)，睡覺56小時(shí)，還剩下72小時(shí)做其他事情......如果你說工作60小時(shí)，還剩下52小時(shí)做其他事情?！倍切┞暦Q自己每周工作75小時(shí)以上的，實(shí)際上誤差大約為25小時(shí)。
如此算來，我們每周有很多空余時(shí)間，時(shí)間是唯一不可替代和購(gòu)買的資源。時(shí)間就是生命，算下來，我的命之前干嘛去了，命要浪費(fèi)，也得浪費(fèi)在有價(jià)值的事情上。
怕，怕身體吃不消。
年初我的膝蓋開始疼痛，于是我開始各種借口，腿腳不好不能跑步，不能拎重物，把自己保護(hù)得和熊貓一樣，結(jié)果呢，疼痛加劇。 凡事“等我想好了再做”，“等我準(zhǔn)備好再行動(dòng)”，說白了就是不敢嘗試，不愿踏出第一步的借口。
開始來個(gè)儀式，造個(gè)勢(shì)？
開始不需要儀式，什么時(shí)候開始都可以，想到就去做。因?yàn)闆]人關(guān)心你做什么，大家想的都是自己的事兒。當(dāng)然，如果找到和你志同道合的，有共同目標(biāo)的，倒是可以結(jié)對(duì)，相互監(jiān)督。
但這個(gè)人不能仁慈，必須犀利。年初暖暖便和我約定兩個(gè)月的瘦身目標(biāo)，結(jié)果，我愣是沒有達(dá)成，如果當(dāng)時(shí)我們的懲罰措施來得嚴(yán)厲些，這會(huì)的我應(yīng)該更讓自己滿意了。
聽了那么多道理，喝了那么多雞湯，仍然過不好這一生。因?yàn)閯e人的到不了你的碗里，必須自己動(dòng)手，豐衣足食。需要做的很簡(jiǎn)單：制定計(jì)劃，量化可行，少說多做。比如今年你希望自己的工作，個(gè)人成長(zhǎng)，與人關(guān)系都達(dá)到什么樣的目標(biāo)，推薦SMART原則（度娘有詳細(xì)解釋）。
共勉之，要按你所想的去生活，否則，你遲早會(huì)按你所生活的去想。 堅(jiān)持是個(gè)枯燥重復(fù)的活兒，習(xí)慣了，你就成功了。
2017年的六分之一已經(jīng)過去了，堅(jiān)持，不難，一起努力，2017年年底，希望在量化的具體的行動(dòng)后看到一個(gè)全新的你。2017年，希望我的總結(jié)能讓自己眼前一亮。
想要更自律，參考?xì)v史文章《披荊斬麻，打敗讓你分心的小獸們》。
