我的時間就是我的財富。

無意義的事情休想占用我的時間！

煩惱、內耗休想占用我的時間！

我要鍛煉自己的身體和修煉自己的心性，做這些是為了讓身體和心理更健康，讓這個肉體能陪伴我走更長的路！這是前提、是基礎。

把我們一生的時間比做在銀行儲蓄的話，我們每天都在消費時間。但是鍛煉身體和修心是在往時間銀行里儲蓄時間貨幣！

我們的一生時間是有限的，每個人不管你擁有多高的地位、多少的財富，最終都無法逃脫死亡的降臨！所以我們在花每一分時間貨幣的時候都要謹慎，要花在有意義的地方，能帶來回報的事情上。

悔恨、糾結、嫉妒、憎恨、生氣等這些情緒是干擾因素，會無聲無息的花掉我們的時間金幣，要培養(yǎng)自己的覺知能力，發(fā)現(xiàn)它們，及時止損！才是上上策！你說呢？