方向很重要,反省調(diào)整狀態(tài)——自律背后獲得 的輝煌

當(dāng)自己想把一件事情安排在某段時(shí)間全部完成,似乎自己特別忙碌?,F(xiàn)在看來(lái)并沒(méi)有得到很好的規(guī)劃,反而讓生活亂糟糟的。

睡眠完全不足,狀態(tài)特別不好。甚至不知道目標(biāo)是什么。累了。真的該停下來(lái)好好調(diào)整狀態(tài)了。沒(méi)有是非你不可的。好像生活與工作很難達(dá)到平衡而不沖突,讓自己忙碌的不明白生活的目標(biāo)了。

反省近段時(shí)間的狀態(tài):

1駕照科目三掛了兩次了。這是個(gè)非常惋惜的事情,并不是自己常用操作的問(wèn)題,兩次都是在同樣的問(wèn)題上犯錯(cuò),反應(yīng)出來(lái)的問(wèn)題就是自己對(duì)待出現(xiàn)同樣的問(wèn)題自己沒(méi)有引起重視,心態(tài)在考試的時(shí)候并不是特別平和。第一次考掛是自己對(duì)路況的錯(cuò)誤判斷,還有對(duì)突發(fā)狀況的不熟悉操作導(dǎo)致自己沒(méi)有正確操作。第二次考掛更多的是來(lái)自心理壓力的因素,對(duì)考試并不能以平常心對(duì)待,讓自己陷入非常緊張的狀態(tài)中,過(guò)度緊張讓操作失誤白白錯(cuò)失機(jī)會(huì),另外一個(gè)原因是自己對(duì)路況不夠熟悉,以為自己完全熟悉,其實(shí)自己并沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待。主要原因在于時(shí)間安排不合理,對(duì)考試并沒(méi)有用盡全部精力去認(rèn)真對(duì)待,怪不了別人,而是自己的問(wèn)題。

2睡眠嚴(yán)重不足。晚上都在干什么呢?總是覺(jué)得睡眠時(shí)間不充足,晚上熬夜到12點(diǎn)也是常有的事。沒(méi)有將時(shí)間安排在學(xué)習(xí)技能上,沒(méi)有將學(xué)習(xí)利用在堅(jiān)持健身上,所謂的熬夜不過(guò)是刷刷抖音,荒廢時(shí)間做了些無(wú)效的行為。睡眠不足的影響比較大,每日黑眼圈嚴(yán)重,精神不充沛,沒(méi)有動(dòng)力沒(méi)有效率完成當(dāng)日的工作量。主要原因在我忘記了目標(biāo),忘記了自律背后獲得 的輝煌。高效、合理完成生活目標(biāo)的基礎(chǔ)來(lái)源于規(guī)律的生活起居,必須保證足夠的睡眠時(shí)間,足夠達(dá)成每日的打卡任務(wù)。人和人的差距來(lái)自內(nèi)心的強(qiáng)大與堅(jiān)持,絕不是嘴上說(shuō)說(shuō)、行動(dòng)上的弱者。

時(shí)間真的是越擠越多,習(xí)慣是可以改變一個(gè)人的。堅(jiān)持保持良好的習(xí)慣,持續(xù)不斷的打磨自己,必須自己強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力去執(zhí)行。我知道,我很貪心,想要的目標(biāo)很多,如果你認(rèn)真去完成習(xí)慣日以繼日不放棄,你會(huì)成功的。

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