遭遇中年危機(jī)

一位中年婦女在38歲遭遇中年危機(jī)，這么說出來，或許有人會(huì)覺得可笑，中年危機(jī)？那還不是大部分中年人士的必備品；抑郁？這個(gè)時(shí)代，誰沒點(diǎn)抑郁，甚至，抑郁氣質(zhì)還是挺時(shí)髦的一種氣質(zhì)。

但中年危機(jī)與我而言，就是一劑毒藥。沒有工作，全職媽媽，三個(gè)孩子，陌生城市，老公外派。個(gè)中滋味，只有自己在深夜細(xì)品。剛對(duì)孩子說不用怕，好好睡，轉(zhuǎn)身自己在被窩里卻是瑟瑟發(fā)抖。最怕孩子生病發(fā)燒，沒有時(shí)間和精力去看病。也最怕輔導(dǎo)大孩子的課業(yè)，因?yàn)?，他的成?jī)就是我的我的KPI考核重要指標(biāo)，而這幾年，這一指標(biāo)都沒有合格過。曾經(jīng)工作的光鮮充實(shí)和如今生活的邋遢窘迫，不斷在我的現(xiàn)實(shí)和腦海里交織，最終將我壓垮。

轉(zhuǎn)身

此時(shí)，我的生活就像一個(gè)黑黑的大泥潭，我對(duì)生活極度不滿，不每天停抱怨，周末回家的老公成了我最大的垃圾桶。我對(duì)他哭喊，你不了解我，不知道我的情況！誰知他竟回話：“那你了解我嗎？你就知道我沒有抑郁嗎？”他的話像一記春雷，將我喚醒。是啊，他的日子也不好過，離開家庭去異地工作，想分擔(dān)育兒的困苦卻有心無力，回來以為能回到溫暖的窩，誰知竟是老婆的抱怨，兒子的消極，而他還依然在努力開導(dǎo)我，努力輔導(dǎo)孩子，努力陪孩子玩樂。試問，有這樣的老公陪伴身邊，我還有什么可抱怨的？

改變自己

于是，我開始努力去學(xué)習(xí)，抓住任何可以學(xué)的東西?？磿?，寫字，上身心靈課程，積極去調(diào)整自己的狀態(tài)。開始去看到問題，并想辦法解決問題。我開始感恩，開始冥想。我甚至沒有覺察到自己的改變，但是，卻看到了孩子們的巨大進(jìn)步！五年級(jí)的兒子，在我?guī)缀醴湃蔚那闆r下，學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)，甚至科學(xué)考了第一名。兩個(gè)小兒子在一起玩游戲也不大爭(zhēng)吵，而是更多的合作。一直以為，孩子不好，原來，是自己病了！

幸福之旅

期間讀到一本書，名字叫做《幸福計(jì)劃》。真的太適合我了！以12個(gè)月為周期，每月一個(gè)主題，每天一點(diǎn)進(jìn)步，就能過上自己真正想要的生活！馬上開啟屬于自己的幸福之旅，目前最需要的就是活力！我想要什么？充沛的精力，輕盈的身體，良好的人際互動(dòng)，整潔的生活空間。于是，馬上列出1月需要做的幾件事情：每日呼吸法，健身，朗讀，寫感恩日記，記錄生活。

這是我唯一一個(gè)沒有先制定再執(zhí)行的計(jì)劃，想法在腦海里成型，就已經(jīng)開始行動(dòng)。而今天我將它記錄下來，到2019年12月31日回首

我愿用一年的時(shí)間去踏上一段幸福的旅程，每天一點(diǎn)行動(dòng)，每天一點(diǎn)變化，讓自己幸福，讓身邊的人也感受到幸福！

余生，朝向光明，嫁給幸福！

END