昨天晚上,我坐在電腦桌前用美圖秀秀網(wǎng)頁版制作了一張屬于自己的夢想板。
先是用四張圖做了一張大的16開紙大的拼圖,這張不規(guī)則拼圖是用四張圖片合成的。
一張是塑形目標(biāo),一張是未來的房子,一張是財(cái)富目標(biāo),一張是親密關(guān)系。
塑形目標(biāo)這張圖片上用彩虹一般的顏色寫著“健身課500節(jié)”,房子上面寫著“買一套屬于自己的房子”,財(cái)富目標(biāo)上面寫著“年收入15萬”,伴侶上面寫著“甜蜜的親密關(guān)系”,一張適合我的極好的夢想板就做好了。
每一張圖片都比較大,一張紙上沒有任何的空白空間,不會浪費(fèi)地方,文字又比較大,還是彩虹般的顏色,看得很清楚。
這一次通過電腦制作夢想板,突破了用手機(jī)制作夢想板的局限。
手機(jī)拼圖沒有這么多的模板,找不到功能這么強(qiáng)大的美圖秀秀網(wǎng)頁版,而且在手機(jī)上用美圖秀秀還不能隨意的添加文字,最后只能用簡拼實(shí)現(xiàn)添加文字的想法。
但是簡拼也有缺陷,就是會把圖片合的比較小,有大面積的留白,把夢想板上面大部分的空間都浪費(fèi)掉了,而且文字又特別小,離得遠(yuǎn)一點(diǎn)就看不清楚了,很不方便。
這一次用電腦找素材,制作夢想板還是比較順利的。主要是聽了張芝華老師的21天訓(xùn)練營第10天的催眠暗示,這一天的催眠課要求學(xué)員們自己動手制作一張屬于自己的夢想板,可以準(zhǔn)備一張8開的大紙,從雜志上面剪下來很好看的圖片貼上去,也可以直接從電腦上找。
這些圖片要反應(yīng)你想要什么樣的生活,你想要什么樣的伴侶,你想要多大的房子,你想處于的生活狀態(tài),你想要把自己塑身成什么樣子,等等。
總之都是你喜歡的你想要的,把它貼在夢想板上,把夢想板貼在家里的冰箱門上,或者門上面,貼在經(jīng)常去的地方,經(jīng)常能夠看到這張夢想板的地方,這樣久而久之,你的理想狀態(tài)就會被你吸引過來,這就是吸引力法則的神奇應(yīng)用。
從剛剛上完大學(xué)開始,就已經(jīng)開始制作屬于自己的夢想板了,那時(shí)候也是用的簡拼軟件制作合成的,那時(shí)候的夢想板現(xiàn)在還在家里面放著,有一張貼到墻上了,貼了半年左右,因?yàn)闆]有給相片紙加塑封,所以就褪色了,還褪色的很嚴(yán)重。
現(xiàn)在制作一張夢想板更輕松了,也更精致了。我會提前在網(wǎng)上找到四張圖片,再用美圖秀秀網(wǎng)頁版把這四張圖片以一種看著非常舒服的版式把它們拼成一張大的圖片,這樣夢想板就輕松容易的制作好了。
然后再用文字功能添加上你的目標(biāo)愿景,文字的字體、顏色、大小都可以調(diào)整,讓文字看著盡量大一些,保證離得遠(yuǎn)一些也能看到夢想板上面的文字,這樣才會產(chǎn)生更好的激勵(lì)效果,幫助你更快的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我對目標(biāo)是非常感興趣的,前幾天在網(wǎng)上做了一個(gè)測試,測出來我的第一個(gè)優(yōu)勢竟然是目標(biāo)力,然后是行動力、驅(qū)動力和學(xué)習(xí)力,我覺得這個(gè)測試還蠻符合我的性格行為特征,比較準(zhǔn)確。
因?yàn)槲颐扛舭肽昃蜁匦聦懸槐槲业?01個(gè)目標(biāo),這是大學(xué)的時(shí)候看完了梁凱恩《誰是下一個(gè)奇跡》這本書之后開始養(yǎng)成了寫101個(gè)目標(biāo)的習(xí)慣。
每次寫完之后還會把這101個(gè)目標(biāo)用手機(jī)上的錄音軟件錄制成一段十幾分鐘的音頻,加上特效,這樣自己的聲音就非常完美了,完美到可以經(jīng)常反復(fù)給自己播放,激勵(lì)著自己直到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的那一刻。
還經(jīng)常會想到要制作自己的夢想板,用照片來吸引到自己最想要的人事物,最想處于的人生狀態(tài),非常簡單快捷。
積極勵(lì)志的文字很多人愛看愛學(xué)愛做,我也不例外,我經(jīng)常會聽一些勵(lì)志的課程,看一些勵(lì)志的書籍和文章,經(jīng)常會在紙上寫下來自己的目標(biāo),貼到墻上,貼到經(jīng)常能夠看到的地方,提醒自己去實(shí)現(xiàn)它。
甚至我還學(xué)會了使用效率手冊,把每一天要做的事情提前分條寫在當(dāng)天的那一頁里,要做什么事情,都條分縷析的寫出來。
有時(shí)候一天能寫幾十件要做的小事情,當(dāng)然實(shí)現(xiàn)的很快,有的事情一兩分鐘就做好了,就趕快去做去完成,有的事情花費(fèi)時(shí)間比較長,那就把好做的事情做完之后再按從易到難的順序一件件的完成。
甚至每天我都會很享受在待辦事項(xiàng)前打勾的感覺,每做完一項(xiàng),就在這一項(xiàng)待辦事項(xiàng)前面打上一個(gè)小對勾,代表這件事情已經(jīng)被pass了。
每天劃上幾個(gè)勾之后,就會對自己產(chǎn)生深刻的自信感,這種自信是高效率給自己帶來的,也是高效的執(zhí)行力給自己帶來的,并非與生俱來,但是后天完全可以練習(xí)如何讓自己變得更加高效,生活的更加便捷。
生活中我們經(jīng)常會用到一些工具,比如夢想板、101目標(biāo)、效率手冊,這些都是實(shí)現(xiàn)人生高效進(jìn)步的法寶,要運(yùn)用好這些工具幫助你的人生實(shí)現(xiàn)華麗的蛻變。