不知道從何時開始，大家的朋友圈步調總是那么一致。

早上大家統一發(fā)早安、陽光照；下午大家發(fā)各種下午茶、你若安好便是晴天；晚上大家統一發(fā)各種帶有銷售性質的信息以及與經濟相關的信息（大數據顯示晚上7-9點的朋友圈閱讀量最大）；而凌晨的朋友圈，全部與失眠有關……

前天晚上，和甜兒聊了一會兒，她說感覺自己最近整個人狀態(tài)不好，覺得特別累。想充實自己，不虛度每天，但卻把自己弄的壓力很大，覺得自己沒有以前快樂了。

其實我們每個人都會有這樣的時候。當我們想堅持做一件事情的時候會消耗自己的意志力，我們的貪婪會讓我們想要的越來越多，學習也是一樣。每個人的精力和時間都是有限的，當我們同時做著許多事情的時候，會大量消耗自己的意志力，而意志力的過量消耗會讓自己的精神狀態(tài)變地越來越糟糕。

所以，我們要學會刪繁就簡。

做加法很容易，但減法卻不易，因為它需要我們學習如何取舍。學習取舍的過程也是檢驗我們對事情重要度的判斷能力和自我管理能力。

我安慰她：每個人的人生都有多維度需要經營，你的時間放在哪里，就會在哪里得到收獲。如果你把大部分時間都放在學習這件事上，你自然會忽視了自己的工作、家庭等等。我把自己的時間切成八個部分（事業(yè)、健康、家庭、人脈、理財、學習、休閑、心靈），以周為單位進行自我的時間管理。我們需要學會在每個人生的重要部分上做減法，留下最重要的事情。

當我們沉下心來專注做一件事，我們的收獲一定會非常大，而“專注”本身就是一個非常美好的形容詞。

人生之路本就崎嶇，我們要學會輕車上路，也要學會適當地自我調整。

人生，需要我們學會做減法，畢竟有舍才有得。