感恩
感恩閨蜜的視頻和安慰我
感恩老爸視頻和關心
感恩村里人的解釋醫(yī)保主動打視頻過來
感恩晚上好吃的外賣
感恩今天高效學習的自己
感恩哥哥對我問題的解答還特意發(fā)流程
見
今天接到村里干部視頻電話，還是挺慌張的。很少和長輩通話，包括比自己年長的人，雖然很熟悉。
今天遇到一個問題很多人來幫助我，有我的老師我的哥哥我的村里人還有閨蜜，我的朋友，雖然弄醫(yī)保很煩躁但是有她們暖了很多
一天效率挺高的，上午自習有認真看書，比較重視細節(jié)，慢慢培養(yǎng)看到還比囫圇吞棗更加投入，發(fā)現(xiàn)了新大陸可以嘗試
感
自己有點社交恐懼癥，怕表現(xiàn)不好，尤其不習慣視頻，自己太在意別人看法對自己自信不夠。
因為醫(yī)保進不去繳費界面和自己前幾年白交的醫(yī)保（學校交了家里可以不用交），自己不知道浪費了一點錢有點責怪自己的無知，心情不太好，感覺很急躁
思
調整情緒，給自己時間，不要碰到問題就生氣，今天找了好多朋友老師也是一個收獲不是嗎。對醫(yī)保又了解了一點
今天主要醫(yī)保和聊天賣東西大部分時間，娛樂還好，時間偏多，注意控制，做不好暫時擱置
晚上寫了名詞解釋和大題，整理思路去分系統(tǒng)復習，效果好很多，花一點時間整理抄寫看起來很費時間。其實這是最快方式？why？1.寫一遍都是重點更好理解2.因為記錄在一起更加系統(tǒng)分塊容易記憶3.在身邊經?？梢钥粗貜托愿撸洃浀拿卦E4.心理負擔小，背出了這些好像就掌握了考點（看似費時間這種效率最高的對于自己的復習）缺點：容易遺漏一些，不會反復翻書容易忽視（和核心比起來把握大多數(shù)你就成功課，不必完美，所以目前可行效果都值得我相信）
身邊的人對我真滴很好，只是經常忽略感覺沒人愛，我的朋友父母家人都那么愛我，不要這種想法了
明天生日，很平淡，提前收到了閨蜜禮物還有一個禮物在路上，自己找不到一起過生日的人，也無所謂了
行
1.上課（100）
2.營養(yǎng)的錯題本（0，未完成）
3.營養(yǎng)性疾病的治療復習加后面食品腐敗的復習（100，復習比較好，看的細）
4.職業(yè)衛(wèi)生物理性因素和后面職業(yè)性腫瘤復習（110，后面職業(yè)性腫瘤未看還有一部分物理性因素）取代是填空題填寫和名詞解釋和大題總結多給自己10分
5.日精進（100）
明日計劃
1.上課
2.復習流行病學（整理名詞解釋和大題）
3.兒童少年衛(wèi)生在整理出后面的名詞解釋和大題
4.日精進
5.兒童少年最后內容復習
