很多人發(fā)現(xiàn)腎病，是因為看到了一個“嚇人”的現(xiàn)象：尿液里泡沫突然變多了。 ?

但泡沫多就等于蛋白尿嗎？不一定。真正的危險信號，反而是那些“沒什么感覺”的變化。

老張確診糖尿病8年，一直覺得自己控制得不錯。直到有一天體檢，醫(yī)生告訴他：你的尿里已經查出蛋白了，是糖尿病腎病早期。

老張很困惑：“我從來沒看到過泡沫??？”

醫(yī)生說：等你看到泡沫時，往往已經不是早期了。

今天就來聊一聊，糖尿病腎病早期真正值得警惕的3個“無聲信號”。

一、尿液泡沫多，到底是不是蛋白尿？

先直接回答這個問題：不一定是。

尿液泡沫多，可能的原因有很多：

排尿急、沖擊力大，空氣混入形成泡沫（這種泡沫很快消散）

馬桶里有清潔劑殘留

喝水少、尿液濃縮

真正的蛋白尿泡沫有2個特點：

1. 細密：像啤酒沫一樣，很小很密

2. 持久：放半小時都不散

簡單自測方法：沖水后如果泡沫馬上消失，基本沒問題；如果沖完還浮著一層細沫，建議去醫(yī)院查一個尿常規(guī)或尿微量白蛋白。

但注意：早期腎病可能根本沒有泡沫！不能等看到泡沫再行動。

二、糖尿病腎病早期的3個“無聲信號”

信號1：尿微量白蛋白升高——最早期、最隱蔽

這是糖尿病腎病最早的預警。此時尿里蛋白量極少，普通尿常規(guī)查不出來，必須查尿微量白蛋白/肌酐比值。

這個階段沒有任何癥狀——不痛不癢，沒有泡沫，沒有水腫。唯一的發(fā)現(xiàn)方式就是主動去查。

建議：2型糖尿病確診后每年至少查1次；1型糖尿病確診5年后每年查1次。

信號2：夜尿變多——被很多人忽略

以前一覺到天亮，現(xiàn)在晚上總要起來1-2次上廁所。很多人以為是“年紀大了”或“水喝多了”。

但實際上，腎臟濃縮功能下降的早期表現(xiàn)就是夜尿增多。腎臟開始“偷懶”，白天排不完的廢物，晚上加班也排不干凈，只好讓你多起來幾次。

判斷標準：夜間尿量超過全天總尿量的1/3，或者夜尿次數≥2次且持續(xù)存在，就要警惕。

信號3：血壓悄悄升高——腎臟和血壓互相傷害

以前血壓正常，最近發(fā)現(xiàn)血壓慢慢高了（130-140/80-90左右）。

腎臟受損→ 血壓升高 → 進一步損傷腎臟，這是一個惡性循環(huán)。很多糖尿病腎病患者，最先被發(fā)現(xiàn)的異常不是蛋白尿，而是血壓升高。

建議：糖友家里備個血壓計，每周測1-2次。如果血壓持續(xù)超過130/80，就要警惕腎臟問題了。

溫馨提示：

糖尿病腎病的早期發(fā)現(xiàn)，不能靠“看泡沫”，而要靠定期檢查。如果您發(fā)現(xiàn)以上任何一個信號，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院內分泌科或腎內科就診，完善尿常規(guī)、尿微量白蛋白、血肌酐等檢查。健康無小事，就醫(yī)請找專業(yè)醫(yī)生。

本文內容僅供參考，不構成任何醫(yī)療建議。