冰山作業(yè)打卡第二天
事件:孩子不愿收拾自己凌亂的屋子,并且過程中帶有逃避,拖拉的現(xiàn)象。
我的冰山
行為:跟孩子的對(duì)話中,對(duì)孩子說話語氣略加重,打斷她的話
姿態(tài):指責(zé)
感受:焦慮? 擔(dān)憂?
觀點(diǎn):她應(yīng)該好好的配合跟我一起收拾好她的屋子
期望:她能把自己的物品保持整潔
渴望:被理解,認(rèn)同,支持
自我:想做一個(gè)整潔的人
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孩子的冰山
行為:收拾屋子拖拖拉拉,找理由逃避
姿態(tài):指責(zé)
感受:憋屈,生氣,難過
觀點(diǎn):收拾好屋子就沒時(shí)間玩了
期望:讓我陪她玩一會(huì),讓我替她做她不想做的事
渴望:被理解,被體諒,被陪伴,被關(guān)愛
自我:想做一個(gè)快樂的自己