今天山東朋友過來，相互交流中各有所得。老袁提出兩點值得我警醒：

1.是不要輕易打亂生命自身的節(jié)奏。人的腦神經(jīng)、中樞神經(jīng)、植物神經(jīng)、周圍神經(jīng)各自有它自己運轉(zhuǎn)的功能和節(jié)奏。這才真正明白馬老樁法中“自然”的重要性。

2.不同年齡段有不同的思維，要看相應階段的書，超前和滯后都要不得。老子和釋加佛的智慧是閱盡眾生，在至高處望盡天涯路的覺知，不是我們在空調(diào)房里的頭疼腦熱、無病呻吟可臆測出來的。最近向書里往空外求的厲害，人未老，心將老，值得警惕。

真正的修行是在當下活出旺盛的生命力來。

今很高興和麗紅說會兒話，感恩山東朋友的幫助和理解。

今懺悔朋友過來去常州事宜未成行，緣于自己的提前模棱兩可，沒安排妥當，背后是一顆隨便不盡全力的心。