Day 1
三年前，我在教育姑娘的過程中遇到了瓶頸。當(dāng)時老公笑話我：一個急先鋒生了一個慢郎中。當(dāng)時的我不能控制自己的情緒，不能完全接納孩子；我把自己未實現(xiàn)的抱負寄托在孩子身上，我希望孩子按照我的想法行事……所以我走到了崩潰的邊緣。還好我是一個愛學(xué)習(xí)的“寶貝”，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己不能解決這些問題時，我選擇了外求。機緣巧合，我走進了冬令營青少年成長營，走進了父母成長課堂……我第一次意識到了孩子的問題原來都是我的問題。我第一次接觸到了關(guān)系管道論……之后我開始反復(fù)覺察自己，看到自己，成長自己。當(dāng)我一次次用所學(xué)面對孩子的問題時，我發(fā)現(xiàn)我作為父母的勝任力提高了，隨之而來的是孩子的變化，她由同學(xué)口中豬一樣的隊友變成了一匹黑馬……我突然明白，任何事情都是需要學(xué)習(xí)的，我沒有持證就上崗當(dāng)母親，所以我經(jīng)歷了痛苦，而當(dāng)我通過學(xué)習(xí)把自己成為一個合格的母親時，我再看我的孩子，發(fā)覺她是那么的美好，我甚至感謝上帝，咱把這么好的孩子賜給了我……
這幾年我一直在成長的路上，因為成長是最大的財富!去年孩子有緣接觸到了X密碼，這是我們武漢外校的一名老師的自創(chuàng)。她的核心就是成長型思維配合對卷子上XX的解讀。她的特色就是孩子學(xué)習(xí)過程中，父母必須一起學(xué)習(xí)成長。也是在這個過程中，我接觸到了有大愛，身上散發(fā)出光的胡老師，她就像奧蘭朵老師一樣自帶光芒。我頓時被她身上的力量吸引了，我想知道她是如何“發(fā)光的”。后來通過交流我知道她是幸福家的種子師資。這就是我走進幸福家的故事。曲折而美好，又似乎一切來得剛剛好。感恩胡老師，感恩一切的遇見。
今天聽了張再紅老師的課，再次激起了我對心理學(xué)的狂愛。自小我就特別喜歡心理學(xué)的書，喜歡研究人的心理，可是我對它的認知是零散的，是局限的。但是張再紅老師對心理學(xué)的理解和詮釋是系統(tǒng)的，是無限的，這讓我佩服的五體投地。心中莫名升起一個愿望，或者說是一個夢想，希望有朝一日我能跟隨張老師學(xué)習(xí)心理學(xué)……不論這個愿望是否實現(xiàn)，我相信夢想將成為我內(nèi)在的發(fā)動機，它一定會助推我越走越遠?，F(xiàn)階段我希望在幸福家得到成長，成為一名合格的種子師資，未來能夠幫到需要的人，讓他們不再經(jīng)歷我所經(jīng)歷的痛苦，讓他們成為一名合格的父母，養(yǎng)育健康，積極的孩子。
張再紅今天講的足夠好的母親才是好母親，而足夠好的媽媽只有60分，這的理念顛覆了我的認知。我一直以為好媽媽就是100分，那才是完美的媽媽，才是好媽媽。我會及時調(diào)整自己，在給孩子帶來安全感和信任感的同時，適當(dāng)?shù)姆攀帧?/p>
今天是我第一次真正意思上接觸積極家庭教育，目前感覺頭腦還是懵的，但是這個理念已經(jīng)開始植入我的大腦，成為我的潛意識。我相信隨著學(xué)習(xí)的加深，我會更理解它的真諦，進而利用它去利己利人。
Day2
今天的學(xué)習(xí)特別接地氣，雖然以前有接觸，但這次理論加體驗的授課方式讓我體會更深刻，植入的更徹底，再次強化了我的潛意識。收獲真的很多很多，我想分享對我觸動最大的四個方面。
一.通過覺察六層次，固化了我引導(dǎo)孩子的方向。
前幾年我?guī)ьI(lǐng)孩子建立了她的夢想_考上清華大學(xué)，隨后我們帶領(lǐng)她參觀了清華，北大，讓她實地感受她的夢想。后續(xù)我引導(dǎo)她分解了她的夢想，變成小的目標，先考上好的初中，高中。今年我再次帶領(lǐng)她建立了自己的職業(yè)夢想_作家，攝影師，旅行家，工程師。
我寫出孩子30條優(yōu)點(當(dāng)然里面有部分是我賦予她的)，我在打印店設(shè)計成精美的圖片打出來，粘貼到墻上，每天讀給她聽，我發(fā)現(xiàn)到最后，我賦予她的優(yōu)點也真的成為了她的優(yōu)點。
我經(jīng)常把她的練字作品，小報，作文……總之就是她的閃光點發(fā)朋友圈，會有很多朋友評價，我會給她看，我知道這個結(jié)果讓她收獲了成就感和價值感。她會經(jīng)常和我分享各個學(xué)科知識在生活中的應(yīng)用，我會故意裝沒她懂的多，讓她在在分享中得到了成就感和滿足感，所以她愛各個學(xué)科……
我?guī)退柰ㄅc老師，與同學(xué)的關(guān)系，讓她在班級找到了存在感。老師讓她當(dāng)班長 ，她找到了認可感……我不斷成長，努力經(jīng)營夫妻關(guān)系，給孩子營造溫馨的家庭氛圍，盡最大能力給她陪伴，所以孩子能夠安心的學(xué)習(xí)。
姑娘現(xiàn)在初一，一學(xué)期四次大考，如此頻繁的考試，我們家長的心態(tài)，情緒對孩子再次啟航很重要，我決定回去應(yīng)用再紅老師的四句經(jīng)典語錄：
1.你覺得你這次考試中最大的成功是什么?
2.你從這次考試中獲得了那些經(jīng)驗?
3.你從其他同學(xué)那看到了那些部分，他們對你有幫助嗎?
4.接下來你打算怎么做?
二、自我覺察是自我成長很關(guān)鍵的因素。只有真正看到自己，才能釋放自己和拯救自己。分享兩個我自我覺察的案例。
1.小學(xué)時，老師都習(xí)慣在群里發(fā)孩子們每周的表現(xiàn)。有一次，我在表揚的孩子的名單里沒有發(fā)現(xiàn)我家孩子，我的第一感受就是覺得自己沒有面子，想著為啥沒有自己孩子，因為之前一直有她，其次我有點生氣和失落，同時對孩子有點失望。如果孩子在我身邊，我可能會去質(zhì)問她，可是孩子當(dāng)時未放學(xué)，這個情緒我隱忍了，我也沒有內(nèi)化掉。后來孩子放學(xué)了，我沒有向她提及此事，可是當(dāng)她有一個題目做錯，向我求救時，我莫名的發(fā)了好大的脾氣，這要是平時，我肯定不會發(fā)脾氣……我當(dāng)時特別不理解這股莫名的情緒從哪里來，今天通過再紅老師的引導(dǎo)，我明白了，我的情緒來自于上面沒有內(nèi)化掉的事件。錯題只是一個爆發(fā)點。我真正發(fā)脾氣的是那個事件里未滿足的面子，虛榮，還有對孩子的期待……
2.前幾天，孩子做作業(yè)突然有點磨嘰，原因是婆婆來了，她做的一手好菜，孩子只掛念吃去了，我當(dāng)時就來氣了，把孩子一通批評。我想在平時，我肯定是會理解孩子的，因為好吃是孩子的天性，最多提醒一下她，注意合理安排吃和作業(yè)?？墒悄翘煳覟槭裁慈绱舜笃饽?今天我明白了，因為我想向我婆婆證明我是很會引導(dǎo)孩子的，但是孩子在這一刻卻掉鏈子了，未能滿足到我的需求，所以爆發(fā)了……
三、所有的改變都始于接納。我深有感觸，過去因為我不能接納自己的某些方面，所以就投射到了孩子身上，近而不能接納她。當(dāng)我學(xué)會自我肯定，自我欣賞時；我開始接納自己所有的好與不好。我感知到了自己的美好，我允許自己存在不足，我允許自己有情緒，我去覺察他們，和他們靜靜的呆在一起。長此以往，我很自然的接納了我的孩子，我無條件條件的接納她，愛她。不論是她好的方面，還是壞的方面。有了這樣的認知后，我突然發(fā)覺她是一顆很美的種子。
四、劉主任的分享，曉莉老師的引領(lǐng)，讓我看到了家庭教育的重要性，公益的重要性。同時我也感知到了公益的初衷是愛。家庭教育要發(fā)展，需要像劉主任這樣睿智，幽默，注重細節(jié)，尊重人才，會整合資源的領(lǐng)導(dǎo)，需要像楊維華老師那樣的老師，需要像我們這樣愛學(xué)習(xí)的家長，唯有我們一起努力，才能托起孩子的未來。我希望未來我能加入到劉主任的公益事業(yè)中。
Day3
今天一天的學(xué)習(xí)，我們都在鏈接各種關(guān)系，這是我們能否幸福的關(guān)鍵。
早上的沙龍，我們見證了一個生命的涅槃重生，我們看到了生命的強大，看到了生命自愈的能力。我徹底明白沒有一種成長是不痛苦的。當(dāng)你感覺到痛苦的時候，說明你正在成長。回想自己曾經(jīng)走過的路，忽然發(fā)現(xiàn)，那些有痛苦的經(jīng)歷，最后都成就了我，都成為了我人生的財富。今天親自體驗，更加堅定了我的這種信念，我突然感覺身體里有股強大的力量 ，那應(yīng)該是徹底蘇醒后強大的自己。
關(guān)系中的自我成長學(xué)習(xí)，讓我更深刻的理解了這句話：
“我們總認為要有了這個，有了那個，就會幸福 。其實無論有了什么，沒有好的關(guān)系都不會幸福。與自己，與愛人，與孩子，與父母，與同事，與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系好了，一切都會好 ?！蓖瑫r我也學(xué)會了很多與孩子，老公相處的技巧，我回去后會去踐行的，再好的智慧，不用等于白學(xué)。
很喜歡下面這段話，分享給大家?！拔覀兩煌昝溃J識到這一點，一切的努力和奮斗，其實都是為了使自己變得接近完美。在本書中，溝通與理解的主基調(diào)始終貫穿全文，作者從發(fā)現(xiàn)人生的痛苦多來自于與人的關(guān)系入手，深度剖析親密關(guān)系中的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，與自我的關(guān)系，職場關(guān)系，引領(lǐng)我們進行自我梳理，自我發(fā)現(xiàn)。使我們終認識到：困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是靈魂被困擾的吶喊，困惑是智慧的開始，這一切都讓我們更加親近真實的自己。如果能在變幻無常的生活中，學(xué)會遇到苦難和不如意時，不對抗、不逃避，改變能夠改變的，接受不能改變的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我們都能活得安心快樂?！?br>
Day4
最后一天的學(xué)習(xí)，我把它定義為意猶未盡：一是學(xué)習(xí)的意猶未盡，二是與伙伴們的意猶未盡。學(xué)習(xí)不會中斷，我們的友誼也不會終止，讓我們帶著彼此的祝福，落地踐行，讓我們的星星之火，幸福你我。
早上的沙龍讓我明白我的生命責(zé)任由我來承擔(dān)，讓孩子成為她自己?；叵胱约旱娜松鷼v程，曾經(jīng)就有一段迷茫的歲月。六年前，我為了照顧孩子辭去了上一份工作，目地就是給孩子更多的陪伴時間。但真正閑下來后，我發(fā)現(xiàn)很無聊，很頹廢，一時失去了方向。我開始把自己的注意力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，我希望通過培養(yǎng)她，來繼續(xù)享受自己的舒適區(qū)?？墒锹奈野l(fā)現(xiàn)我捆綁了孩子。特別是當(dāng)孩子達不到我的意愿時，我開始后悔自己的選擇，覺得自己的付出不值得，進而是情緒的爆發(fā)，而我姑娘卻是一頭霧水………那時我感覺我已經(jīng)失去自我了，我開始拼命的掙扎，尋找突破口。我開始學(xué)習(xí)養(yǎng)生，學(xué)習(xí)家庭教育，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己找到了久違的方向，而家庭氛圍也越來越好，親子關(guān)系越來越融洽。我逐漸明白用一個生命去控制或改變另一個生命是不可能的，我們只能用一個生命影響另一個生命。我想這也是我走向幸福家的初衷，我是來放手，綻放自己的。
第一次真正面對與父母的關(guān)系，第一次做深度的思考，第一次釋放，第一次給父母寫信……各種體驗，讓我重新鏈接了與父母的關(guān)系，我學(xué)會了釋懷，學(xué)會了放下，學(xué)會了理解，學(xué)會了感恩。小時候爸媽對我的管理是放任型的，他們從不關(guān)注我，即使我一路走來都是班長，每個學(xué)期都拿獎狀，可是他們卻視而不見。我從小喜歡看書，他們卻說，老師發(fā)的書都搞不清白，還買什么別的書……太多類似的經(jīng)歷，造就了我沒有安全感，強迫癥。然后拼命的給姑娘買書來彌補自己曾經(jīng)的缺失。今天通過體驗我明白了，爸媽已經(jīng)做了他們當(dāng)時最大的努力，爸媽的不關(guān)注是因為他們確實不知道怎么關(guān)注，也沒有精力關(guān)注。不買書不是他們所愿，只是他們認知的問題，經(jīng)濟的問題……我放下了對他們所以的怨，剩下的全是感恩，感恩他們能在如此艱難的情況下供我上大學(xué)。我想接下來，我要傳承父母的優(yōu)勢，勇敢的，積極的活下去，活下去……
生活中我們處處都需要與他人產(chǎn)生鏈接。今天我們體驗了鏈接的魅力。只要人人都付出一點愛，世界就會變成美好的人間。愛是需要付出，傳遞的。記得有一次我參加一個活動，在一桌吃飯時，有個桌友沒有帶紙巾，我主動給她，結(jié)果收拾碗筷時，她主動走過來幫我拿走。當(dāng)時那一刻，我特別感動，我想我那么一點點善念，竟然得到了暖心的回報，很出乎我的意料。我把這句話：愛出者愛返，福往者福來，定格在那一刻。從那以后，我發(fā)愿一定隨時發(fā)出自己的善念，不在乎回報，只用本心去做。
總結(jié)
四天的培訓(xùn)已悄然結(jié)束，生活又恢復(fù)了往日的平靜。我的心卻依然定格在蘇州。想說的話太多，從未這么文思洶涌，但又不知從何說起。此種心情，此種感覺，我想我們B2組全體家人應(yīng)該是相同的，就讓我?guī)е@種思緒，開始我四天蘇州學(xué)習(xí)的總結(jié)吧！
首先總結(jié)我參加幸福家的初衷：
1.? ? ? 好奇
之前參加過各種親子活動及家長課堂，收獲也頗多。當(dāng)朋友給我分享幸福家時，我對幸福家是完全陌生的。但這個閃耀著光芒的朋友，感染了我，我毅然選擇了報名。因為我想親自感受幸福家的魅力。結(jié)果是不虛此行。
2.? ? ? 突破自己，不斷成長自己，綻放自己
從開始意識到家庭教育的重要性，到開始成長，到至今，我在這條路上跌跌撞撞三個年頭了。我感受到了自己的變化，也感受到了孩子的變化。我最大的成長是可以管理好自己的情緒。以前我身邊的人都說：我是一個熱情，積極的人，和我在一起很開心，很舒心，但是也很害怕，因為他們不知道我在哪一個瞬間會突然爆發(fā)---隱形的具有殺傷力的炸彈?，F(xiàn)在的我再也不是定時炸彈，而是溫暖的風(fēng)。我知道成長從來都不是一躇而就的，它是時間和實踐的積累，是體驗與內(nèi)化的結(jié)合。我們的生活有太多的未知，我們需要面對無數(shù)的突發(fā)情況，所以唯有不斷的成長，持續(xù)的成長，才能真正綻放自己。
3.? ? ? 提升自己，幫助他人
在和孩子一起成長的過程中，我見到了太多無助，痛苦的家長。他們的孩子在小學(xué)時，在他們的眼里都是非常乖，非常聽話，成績棒棒的，但不知為何到了初中、高中卻曾現(xiàn)出不一樣的景象，于是這些家長開始迷惑了……我曾經(jīng)幫助過很多這樣的家長，但是在這個過程中，我覺得我的能力是有限的，所以我想到了學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，只希望未來能幫助更多的人……
其次，總結(jié)一下我們B2的團隊。
我毛遂自薦成為了B2組組長。我必須得肯定一下自己的勇氣。我知道我們團隊其實是藏龍臥虎，個個都是精英。
我是一個雙向性格的人，外向和內(nèi)向同時兼?zhèn)?。外向的時候我會曾現(xiàn)熱情、大方、開朗、樂觀；內(nèi)向的時候我會曾現(xiàn)保守、放不開、害羞，只喜歡和自己聊得來的人多交流……大家肯定很難相信我以前不敢在陌生人面前唱歌，跳舞。
N年前，我從事銷售工作，每每請客戶出去唱歌，我都不敢給自己點一首歌。我害怕自己唱得不好，別人會笑話我，我沒有足夠的自信。我回避自己的方式是：在客戶中尋找一位很會搞氣氛，會唱歌的人，由他來幫我引導(dǎo)，結(jié)果客戶依然很開心，但我卻缺少了一份融入感。我一直沒有意識到自己的問題，也從未想過改變。
后來我知道了根源-------我自己不能接納自己，導(dǎo)致我太在意別人的看法而放不開。當(dāng)我意識到這點時，我開始強迫自己在家人面前唱歌，過渡到在陌生人面前唱歌。當(dāng)我邁出這一步時，我發(fā)現(xiàn)別人真的不在意你唱的是否好聽，而是那個氛圍，那份融入……
為了鍛煉自己，只要參加活動，我就會毛遂自薦去做團隊的領(lǐng)頭。因為我知道，我能看到團隊中所有人的優(yōu)勢并把他們激發(fā)出來，同時我也可以從中逼迫自己，讓自己學(xué)著去放開。這次擔(dān)任組長，我也成功的激發(fā)了組員，綻放了自己。我們構(gòu)建了一個獨一無二的B2組。每個人都在這個組得到了綻放，得到了成長。
下面讓我們帶著激動的心情認識一下B2組的組員
善良，暖心，穩(wěn)重，會畫畫的知心姐姐陸老師
多才，積極樂觀，上進，有愛心的黃老師
仁厚，內(nèi)斂，愛學(xué)習(xí)的微笑大使趙老師
好爸爸，好老公，樂分享的形象大使 戴帥哥
溫柔，可人，真誠，愛笑，樂助人的姜美女
謹慎穩(wěn)重，大氣，耐心，具有無限潛能的邵美女
親切，細心，上進，善于觀察生活的秦美女
嫵媚，堅強，獨立，秀外慧中的申美女
樸實，善良，上進，樂于改變的鞠美女
青春，可愛，勇敢，真誠，學(xué)習(xí)能力強的孫美女
最后總結(jié)一下，我此次學(xué)習(xí)最大的收獲
1.? ? ? 通過擔(dān)任組長，再一次提升了自己的團隊引領(lǐng)能力及合作能力
2.? ? ? 知道了“放手”的真諦，60分的媽媽就是足夠好的媽媽，唯有這樣才能讓孩子擁有自我綻放的空間；同時我也學(xué)習(xí)到了新的引領(lǐng)孩子的方法-積極四步曲
3.? ? ? 提升了自我察覺，自我接納，自我肯定的能力
4.? ? ? 提升了夫妻相處的能力
5.? ? ? 很好的鏈接與父母的關(guān)系，由此重獲了新生。
6.? ? ? 固化了感恩
走過，路過的親愛的朋友們，歡迎用你們充滿智慧的小手點個贊，感謝，感謝，感恩。這你們小小的善舉將會成為我無限的動力。
