《三十歲之前的每一天》

原本對這本書沒有抱什么特別的期待，只當作勵志書來看，結(jié)果沒想到，這本書卻為我解釋了曾經(jīng)的困惑，介紹了更具體的做計劃的步驟，冥想入門方法，拒絕別人的技巧，我想在用筆記本做計劃方面繼續(xù)精進，對照著本書，我將自己的晨間日記體系更新?lián)Q代。還意外得知了如何對抗不理智的自己。

1. 讀書是否應(yīng)該有功利心？

讀書人一般分為兩大陣營，一方重理論，一方重實踐。重“理論”的人，對每天閱讀一本書的人說，有本事你每天讀一本類似《純粹理性批判》，《羅馬帝國衰亡史》這樣的書試試。這擺明了是對實用主義的不屑。但重“實踐”的讀書人，則會覺得另一方“空談?wù)`國”。只行而不知，如舍本逐末，一葉障目。而只知不行，確是空談?wù)`國。

2. 減肥時忍不住想吃蛋糕時怎么辦？

試試把它記錄在記事本上：我想吃一塊巧克力蛋糕，熱量為150大卡，但我在減肥，我昨天跑了30min才消耗了150大卡的熱量。?當你寫下這些文字，并回憶起你昨天汗流浹背跑步的情景時，通常你已不會再想吃這塊蛋糕了。為什么呢？因為感性的大腦，如同一頭在曠野里奔跑的桀驁不馴的大象；而理性的大腦，則是那個手握韁繩的騎象人。 思想的表達和書寫本身是理性的過程，記事本呼喚出了那個 “騎象人”，“大象”得到了控制。

3. “伸手摘星，即使徒勞無功，亦不致滿手污泥” 不知道為何，感覺這句話自帶美感。

4.?“開卷有益”不再適用。雖然古人說開卷有益，那是因為古人能找到的卷少，沒點水準的東西也不會隨便往卷上刻，好不容易找到一卷，當然要開一開咯~

金句：

1. 根本沒有那條“更好的路”，只有一條路，就是你選擇的那條路。關(guān)鍵是，你要勇敢地走上去，而且要堅持走下去。

2. 以作為求地位。

3. 夢想實現(xiàn)指南：①熱愛你的工作；②做好手中的每項工作：因為公司/領(lǐng)導/同事不好而對工作敷衍了事，受傷的只會是你自己；③少說話，多做事：只有以一己之力去做而不是說，才能真正改變這個世界。

4. 現(xiàn)在，既不是過去的奴隸，也不是未來的手段?！督蚨喟蜁r間心理學》

（過去的奴隸：有些人把過去的錯誤和負擔背負在自己身上，從此無法翻身）

5. 當你埋頭努力時，快樂就不期而遇了。吃飯時吃飯，睡覺時睡覺，這是最好的人生態(tài)度。不但關(guān)注現(xiàn)在，而且享受現(xiàn)在。抱有這種態(tài)度，會讓你察覺生命中的能力與熱情，擁抱生活中的幸福與快樂。

6. 拒絕能力跟一個人的自信程度成正比，自信度越高，就越能向與自己無關(guān)的事情Say No。從另一個角度來說，如果你無法拒絕別人有很大的可能性并不是實際上會發(fā)生多嚴重的后果，而是因為你的自信不足，而“害怕”發(fā)生很嚴重的后果。

7. 創(chuàng)業(yè)的失敗率是90%，成功率只有10%。因此，根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，只要我創(chuàng)業(yè)10次，就可能會成功！——《富爸爸窮爸爸——如何創(chuàng)業(yè)》羅伯特·清崎

8. 感性的大腦，如同一頭在曠野里奔跑的桀驁不馴的大象；而理性的大腦，則是那個手握韁繩的騎象人。 ——《象與騎象人》 心理學家喬納森·海特

9. 在追尋夢想的過程中，你常常會遇見擋在你面前的墻。但這面墻所能夠擋住的其實是那些沒有誠意的，不相信夢想的人！這面墻讓我們知道，為它后面的夢想而努力是值得的。這面墻迫使我們向自己證明，我們是多么渴望墻后面的寶藏——我們的夢想！這堵墻之所以存在，是為了讓你翻越過去的！——蘭迪教授