01
21天，是一件事情，從無(wú)到有，培養(yǎng)慣性的時(shí)間。
21天，是一份報(bào)告，從零到一，約定寫(xiě)完的時(shí)間。
21天，是一次突破，從死到生，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間。
21天過(guò)去了，是核聚暴力突破英語(yǔ)第一期結(jié)束的時(shí)間，我畢業(yè)了。
我記得課程剛開(kāi)始，在留言時(shí)，我立下flag，要在21天突破23篇經(jīng)典文章，作為網(wǎng)絡(luò)生命體的我，要寫(xiě)一份只屬于我的學(xué)習(xí)報(bào)告，還開(kāi)玩笑要借核聚老師公號(hào)發(fā)表文章，玩一次“借勢(shì)法則”。
和所有曾經(jīng)失敗的人一樣，我是英語(yǔ)極差的人，沒(méi)有任何語(yǔ)言方面的天賦，自打上學(xué)開(kāi)始英語(yǔ)就是墊底拖后腿的學(xué)科，直到我現(xiàn)在上大學(xué)，四級(jí)勉強(qiáng)貼水低空飛過(guò)，六級(jí)苦苦掙扎如愿掛科。
我時(shí)常在想一件事情，在語(yǔ)言方面是不是沒(méi)有天賦就不能學(xué)習(xí)？是我真的不適合學(xué)英語(yǔ)，還是沒(méi)有掌握方法和技巧？
單詞我是背了，然后就忘了，忘的速度比背的速度快；美劇我也看了，然后就只是看劇，最后變成直接看中文字幕；題目我也刷了，然后就沒(méi)有然后了，該不過(guò)的還是不過(guò)。
的確自己就是屬于說(shuō)不出10句標(biāo)準(zhǔn)英語(yǔ)的大學(xué)生，真是不想承認(rèn)。
反正核聚說(shuō)可以21天可以突破，那不如試試看，按照他說(shuō)的做，不成，他的鍋。
所以21天前的我就是試試看而已，反正已經(jīng)失敗那么多次，再失敗一次，沒(méi)什么的，去開(kāi)營(yíng)大課聽(tīng)聽(tīng)看吧。
可是聽(tīng)到一半發(fā)現(xiàn)，這課程不是單純的雞湯和成功學(xué)，是建立在嚴(yán)密邏輯和科學(xué)原理下的一門(mén)課程，核心是一萬(wàn)次法則的定律，是從神經(jīng)系統(tǒng)和學(xué)習(xí)法則的層面來(lái)學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言，一件事物。
量不夠，頻率不夠，專注度不夠。
記憶是形成新的突觸，是一種生理性的變化。
要在一天之內(nèi)把記憶的東西儲(chǔ)存在同一個(gè)神經(jīng)元里。
很好，自己都沒(méi)做到，這就是學(xué)習(xí)沒(méi)有成長(zhǎng)的原因。
人腦就是這樣發(fā)揮作用的，法則就是這樣規(guī)定的，順昌逆亡，從神經(jīng)科學(xué)的角度解釋學(xué)習(xí)的機(jī)理，無(wú)從辯駁，比所有成功學(xué)和雞湯都來(lái)的直接。
一針見(jiàn)血，簡(jiǎn)單粗暴，說(shuō)的我服。
聽(tīng)到這里，隱隱有一種感覺(jué)，這課程不是過(guò)家家，是玩真的。
02
接下來(lái)的事情就是這么順理成章，按照核聚老師的方法操作就行，第一次覺(jué)得學(xué)習(xí)原來(lái)可以這么容易，居然有路可走，有章可循，不用在一團(tuán)迷霧中來(lái)來(lái)回回兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，核聚一伸手，就生生把我拖拽出來(lái)。
在背誦文章的過(guò)程中，根據(jù)法則和自身實(shí)際情況，我更新了自己以前陳舊的學(xué)習(xí)方法，安裝上新的操作系統(tǒng)。
1.背誦每篇文章之前先通讀一遍，了解主題和大意，查不懂的單詞和讀音。
2.逐字逐句背誦，背完第一句，再背第二句，然后回過(guò)頭把前兩句一塊背誦。沒(méi)問(wèn)題了，背第三句，回頭一二三連起來(lái)。第四句，回頭...直到把整篇文章背完。
3.在中午午休前或者在晚上專門(mén)拿出一整段完整的時(shí)間進(jìn)行抄寫(xiě)和默寫(xiě)。
4.隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)，想起來(lái)就復(fù)習(xí)，睡前復(fù)習(xí)，睡醒復(fù)習(xí)。
5.每隔一段時(shí)間停下來(lái)重新背誦抄默之前學(xué)過(guò)的所有文章。
6.空閑時(shí)間聽(tīng)原音音頻，為了不枯燥換多種玩法，快速抄寫(xiě)默寫(xiě)，慢速抄寫(xiě)默寫(xiě)，模仿名人背誦，個(gè)性化的打卡方式等等。
每天都這樣重復(fù)是什么感覺(jué)？
當(dāng)然是枯燥和痛苦，但懷著期待和小確幸。
這過(guò)程當(dāng)然痛苦，還很枯燥無(wú)聊，可這就是這門(mén)課程吸引人和具有挑戰(zhàn)的地方，它點(diǎn)出記憶的原理，科學(xué)結(jié)論就是如此。
像是在高高宣判，別扯那些沒(méi)用的，要么重復(fù)到永遠(yuǎn)記住，要么遺忘，在科學(xué)和規(guī)律面前，我們無(wú)從爭(zhēng)辯，規(guī)律從來(lái)不是用來(lái)違背的，規(guī)律是拿來(lái)順從和利用的。
而且從來(lái)就沒(méi)有人說(shuō)學(xué)習(xí)和背誦是一件輕松快樂(lè)的事情，那些說(shuō)學(xué)習(xí)很輕松的人，往往是沒(méi)把話說(shuō)全，完整展開(kāi)應(yīng)該是這樣一句話：
學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)然是痛苦的，但是學(xué)習(xí)后運(yùn)用到生活中，讓自己生活發(fā)生改變，是輕松和快樂(lè)的。所以這句話經(jīng)常被簡(jiǎn)稱為，學(xué)習(xí)是輕松快樂(lè)的。
做事情要知道在做什么，為什么這樣去做，有明確的目標(biāo)和路徑。21天背完23篇文章就是目標(biāo)法則。像是畫(huà)好藍(lán)圖，按照?qǐng)D紙施工，一磚一瓦壘起來(lái)的才是一座高墻和燈塔，否則埋頭苦哈哈的干最后還是一片不成形的碎磚爛瓦。
而記憶原理，痛苦法則，在背誦過(guò)程中像是俄羅斯套娃一般，層層嵌套，越套越高，每次往前的重復(fù)都是加深大腦的溝回，背誦背后的神經(jīng)原理是產(chǎn)生新的突觸，產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在新的生理性變化。所以只有不斷刺激和重復(fù)，高強(qiáng)度的訓(xùn)練，才有可能印刻在腦海深處，除此之外，別無(wú)他法。
抄寫(xiě)默寫(xiě)是為了加強(qiáng)肌肉記憶，換一個(gè)角度刺激大腦。背誦是一方面，但是書(shū)寫(xiě)是另一方面，第一次嘗試走捷徑不想抄寫(xiě)直接默寫(xiě)的結(jié)果就是，這里少了一個(gè)“the”,那里少了一個(gè)“s”，嚴(yán)重的甚至把單詞寫(xiě)錯(cuò)或者是直接略過(guò)一整句完整的話。
在抄默過(guò)程中，會(huì)聽(tīng)見(jiàn)筆沙沙的聲音，自己的手不受控制般在紙上飛舞，無(wú)他，唯手熟爾。熟能生巧，巧能生精，肌肉的記憶不會(huì)騙人，像是膝跳反射般下意識(shí)寫(xiě)出一系列完整的句子，張口就來(lái)，張手就寫(xiě)。
更重要的是，在抄默之后，會(huì)突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己已經(jīng)寫(xiě)了幾頁(yè)甚至是十幾頁(yè)，可視化的進(jìn)步給人以巨大的沖擊，我背了，我抄了，我默了，最后的結(jié)果就是，我會(huì)了。
一時(shí)會(huì)不成，要時(shí)時(shí)會(huì)，一直會(huì)，所以要隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)，定期復(fù)習(xí)。
在我看來(lái)，這比艾賓浩斯的遺忘曲線更好用，更簡(jiǎn)單。因?yàn)榘e浩斯的復(fù)習(xí)有嚴(yán)格的時(shí)間間隔，5分鐘，10分鐘，1小時(shí)等等，想用艾賓浩斯，先記好每隔多長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)再說(shuō)...
而隨時(shí)復(fù)習(xí)，想起來(lái)就復(fù)習(xí)，比艾賓浩斯簡(jiǎn)單粗暴好多好嗎...實(shí)際上隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)在次數(shù)上會(huì)比艾賓浩斯的復(fù)習(xí)次數(shù)更多，頻率更高，每一次重復(fù)都是加深已有印象，不會(huì)就繼續(xù)背誦，繼續(xù)抄寫(xiě)默寫(xiě)，所以走在路上，排隊(duì)打飯，刷牙洗臉，想怎么背就怎么背，任性至極。
我記得自己在一個(gè)沒(méi)課的早上跑到圖書(shū)館去，拿起紙筆重新背誦和默寫(xiě)已經(jīng)完成的文章，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果。學(xué)習(xí)和投資一樣，都要止損，投資要保住本金，學(xué)習(xí)要留有痕跡。邊學(xué)邊忘正負(fù)一加還是零，覺(jué)得自己好像學(xué)到很多，麻痹自己的感覺(jué)很虛幻，最后被生活吊打的痛感卻很真實(shí)。
在圖書(shū)館花三個(gè)小時(shí)認(rèn)認(rèn)真真抄默十幾頁(yè)紙，紙張?jiān)絹?lái)越厚，筆墨越來(lái)越少，很踏實(shí)，很安心。
為了讓學(xué)習(xí)不那么枯燥，總是要想盡辦法找點(diǎn)樂(lè)子，換著花樣學(xué)。
聽(tīng)音頻的時(shí)候，我最喜歡丘吉爾的《絕不投降》，自信，決絕，堅(jiān)韌，鼓舞人心。經(jīng)典文章的背誦少不了經(jīng)典音頻，核聚老師一直強(qiáng)調(diào)，你學(xué)習(xí)突破的不是英語(yǔ)，你學(xué)習(xí)突破的是整個(gè)人生。因?yàn)檫@23篇經(jīng)典文章是各行各業(yè)各個(gè)歷史時(shí)刻的經(jīng)典演講，我能想象丘吉爾在敦刻爾克大撤退后發(fā)表這番演說(shuō)對(duì)于英國(guó)，對(duì)于二戰(zhàn)意味著什么。
每次聽(tīng)原音音頻，都有一種極強(qiáng)的代入感，就像我此刻站在歷史的洪流中，有機(jī)會(huì)變成一分鐘的丘吉爾，喬布斯，馬斯克，變成那些改變世界的人，我將和他們一樣，因?yàn)槲以诼?tīng)他們做的事，我在背他們說(shuō)的話，和他們一樣，我在突破我自己。
03
這21天下來(lái)，和朋友們聊到核聚，談及對(duì)他的看法，說(shuō)他是老師，科研工作者，智者，摯友。
可我覺(jué)得核聚就是個(gè)壞人。
因?yàn)樗f(shuō)成功有捷徑，一切都有套路，按照法則來(lái)，就能成。
他壞就壞在這里。
高考逆襲，用法則；考研失敗再逆襲，用法則；在國(guó)家隊(duì)當(dāng)教練，用法則；寫(xiě)公眾號(hào)，用法則；創(chuàng)業(yè)開(kāi)課程，用法則......
全都是法則。
“法”不僅是洗去痛苦，“法”是利用規(guī)律像水一樣滲透生活的方方面面，千變?nèi)f化，變換成駛向彼岸的舟船，載他去下一個(gè)港口。
“則”不僅是規(guī)范和戒律，是拿起鐮刀走向風(fēng)吹過(guò)的原野收割稻谷，或者是，成為被人收割的麥粒。
生活是殘酷的，每一秒鐘空氣都散發(fā)著水或者血的味道，要么乘船遠(yuǎn)去，要么絕命狂飆，每一個(gè)人疾行奔走在這個(gè)世界，找尋面包和美酒，詩(shī)歌和遠(yuǎn)方。
可誰(shuí)能是你，誰(shuí)又是我，人生來(lái)精條條，赤裸裸，面對(duì)的是同樣險(xiǎn)峻的高山，需要跨越相同的鴻溝和天塹。生活默認(rèn)的設(shè)定是每個(gè)人需要在兇險(xiǎn)的生活中獨(dú)自掙扎搏殺，撞的頭破血流之后探尋一條披荊斬棘的小徑，沿著這條路匍匐前進(jìn)到平地去，才能大口呼吸新鮮的空氣，看見(jiàn)滋潤(rùn)雨露的陽(yáng)光，再休整，再搏殺，再奔跑。
每個(gè)人都有自己的路途，可是核聚自己跑到一半突然停下來(lái)，扭頭看到還有許多人在泥地里打滾，在樹(shù)林中被掛在高枝上，他在眾人驚恐和艷羨的目光中掉頭往回，伸出手去，和那些被野獸追著跑的人說(shuō)，我在叢林中找到了匕首，點(diǎn)起了火把，在岸邊造好了游船，你們只需要跟我來(lái)，和我一起，像我一樣，咱們就能一塊去彼岸。
核聚，你真是個(gè)壞人。
他過(guò)早將生活的真相揭露在我面前，又過(guò)早將成功的秘密告訴于我。對(duì)世界的感受和認(rèn)知需要長(zhǎng)久的體驗(yàn)和積累，會(huì)產(chǎn)生許多荒謬和錯(cuò)誤，在一次次被生活打翻在地之后，才能獲得那么一點(diǎn)點(diǎn)寶貴的經(jīng)驗(yàn)，最終獲得某種真實(shí)的看法，成為自己的寶器。
可是核聚直接掏出口袋，十八般武藝傾囊相授，為了讓人們少走些彎路，少掉一些坑，徑直公布考題的答案，希望能因此減輕生活帶去的恐懼和痛苦。
如果說(shuō)人生還有什么樂(lè)趣，大概是面對(duì)未知的害怕和興奮，需要自己點(diǎn)亮漆黑的地圖。但現(xiàn)在只要照著核聚走過(guò)的路徑再走一遍，他說(shuō)你也可以游到對(duì)岸去。世界是一張攤開(kāi)的地圖，核聚游歷過(guò)足夠多的山水，見(jiàn)識(shí)過(guò)足夠多的日月，回來(lái)把他的“法”和“則”告訴我們。
可是他又說(shuō)，為了實(shí)現(xiàn)這些法則，需要巨量的重復(fù)和檢驗(yàn)，大道理人人都懂，小情緒卻是難以自控，要自律，要克制，要勇猛，要精進(jìn)，總結(jié)起來(lái)，要當(dāng)真。
很多時(shí)候，即使一艘航船揚(yáng)帆出海，也未必能到達(dá)彼岸。深藍(lán)的水波會(huì)卷起滔天巨浪，沖擊桅桿和船體，左手舉著羅盤(pán)，右手把著輪舵，也會(huì)在不經(jīng)意間被吞噬擊沉。因?yàn)樯洗且环矫?，行進(jìn)是另一方面。需要嚴(yán)格執(zhí)拗的執(zhí)行操作程序，按照規(guī)范和要求不折不扣的執(zhí)行，才能最大程度保持平穩(wěn)與矯健。
所以這21天，每天都要花幾個(gè)小時(shí)背誦學(xué)習(xí)，利用碎片化時(shí)間叨叨念念，不知道寫(xiě)掉多少支筆，在每一個(gè)夜晚和其他戰(zhàn)友們打卡記錄。
嘗試和驗(yàn)證法則的經(jīng)歷當(dāng)然痛苦，生活本來(lái)就是痛苦，要駕馭生活更是痛苦。
就像創(chuàng)新是舊有元素的排列組合，而法則的編排設(shè)計(jì)更是千千萬(wàn)萬(wàn)，需要?jiǎng)?chuàng)造一條屬于自己的通天大道。
核聚他帶我走出叢林，穿越迷霧，走到十字路口，在面對(duì)無(wú)數(shù)路標(biāo)時(shí)又突然消失不見(jiàn)。他的成功，是他的人生，而眼前的黑暗和未知，需要我自己去點(diǎn)亮。他告訴我公式，給予我思路，至于人生的一連串應(yīng)用題，他再幫不到我。
核聚把方法告訴我，讓我知道很痛苦，還讓我去經(jīng)歷痛苦，他當(dāng)然是徹頭徹尾的一個(gè)壞人。
04
于我而言，21天的魔鬼訓(xùn)練告一段落，可是生活的捶打敲擊才剛剛開(kāi)始，依然要不停重復(fù)，溫習(xí)，折磨自己。
最大的收獲是，我體會(huì)到水流動(dòng)的感覺(jué)，掙扎行進(jìn)時(shí)的兇猛暴烈，突破成功后的平緩溫柔，這些經(jīng)歷像水一樣包裹住我的全部身心。我時(shí)時(shí)刻刻惦記著一件事情，要掌握正確的學(xué)習(xí)方法。這21天我學(xué)習(xí)了怎樣去學(xué)習(xí)，糾正了我關(guān)于學(xué)習(xí)的觀念。
學(xué)習(xí)是急功近利的，是要立竿見(jiàn)影的，技能和方法必須是快速有效的，潛移默化說(shuō)的是特質(zhì)和個(gè)性，從來(lái)不是學(xué)習(xí)，時(shí)間太寶貴，時(shí)間不等人。這是兩件完全不一樣的事情。
總是很容易有一種錯(cuò)覺(jué)，自己很年輕，時(shí)間還很多，可以慢慢來(lái)，全部會(huì)掌握。如果答案這樣簡(jiǎn)單，就不會(huì)有三六九等，不會(huì)有階層分化?；ㄒ欢螘r(shí)間集中暴力突破一件事情，徹底燒開(kāi)一壺水，是最快的路徑。
雖然痛苦，但是苦中有甘。被溫水煮著，舒服至極，但是甜里有毒。
在文章中有一些純文案的海報(bào)圖片，這是我21天來(lái)的體悟和收獲，把它做成我喜歡的樣子保存下來(lái)。而且我以后確實(shí)想成為一名文字工作者，一名文案。
所以我打算用暴力突破的方法背誦200個(gè)經(jīng)典文案和案例，為我畢業(yè)后的生活提前鋪磚修路，這一回，你覺(jué)得我能不能成？
我六級(jí)還沒(méi)過(guò)，需要再戰(zhàn)一回，我打算用暴力突破的方法背單詞，刷題庫(kù)，這一次，你覺(jué)得我能不能過(guò)？
我還有很多很多的事情想做，兔子那么多，抓到一只是一只，每次都用暴力突破的方式瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，拿著獵叉狠狠刺去。
這就是法則的力量，遷移的力量，21天，我在水里泡著，不論是細(xì)微的溪流，還是兇猛的巨浪，方法相仿，水性相通。21天，我在原野走著，手持鐮刀，收割稻谷和麥粒，良莠不齊，好壞兼具。
核聚是一個(gè)壞人，帶我走出叢林后，徑直離去，只給我留下了船和刀，讓我獨(dú)自航向未來(lái)的深藍(lán)，收割黃金的田野。
