NBA比賽是一種非常激烈的籃球運(yùn)動(dòng)，有很多身體對(duì)抗，跑動(dòng)和跳躍，對(duì)體能的消耗還是非常大的。為了讓球員能夠得到更好的休息，NBA比賽中規(guī)定每節(jié)比賽中間有5分鐘的休息時(shí)間，上半場(chǎng)結(jié)束的時(shí)候有一個(gè)中場(chǎng)休息的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間是15分鐘，那么，NBA球員中場(chǎng)休息時(shí)都會(huì)干些什么呢？總的來(lái)說(shuō)，有以下幾種：

1、一般中場(chǎng)休息時(shí)，球員都會(huì)回到更衣室，首先會(huì)解決一下自己的生理問(wèn)題，（上廁所），其次也會(huì)補(bǔ)充一下水分，吃一些東西補(bǔ)充一下體能，順便也會(huì)整理一下自己的球衣、球鞋，有什么不舒適的或者損壞的，就及時(shí)更換，以保持下半場(chǎng)比賽有一個(gè)好的狀態(tài)。

2、球員中場(chǎng)休息時(shí)，還有一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，那就是教練會(huì)把球員叫到一起，把上半場(chǎng)的比賽做一個(gè)總結(jié)，哪里有失誤、哪里做的不好、需要加強(qiáng)，再對(duì)下半場(chǎng)的比賽做一個(gè)戰(zhàn)術(shù)的安排、部署，對(duì)球員進(jìn)行鼓勵(lì)，這對(duì)球員、比賽還是很有必要的！

3、除了以上兩個(gè)環(huán)節(jié)外，還有一部分球員就是放松型的，中場(chǎng)休息時(shí)，在更衣室戴上耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，打打游戲，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)零食，完全放松的狀態(tài)，身體哪里有點(diǎn)小傷或者不舒適的地方，就叫來(lái)保健醫(yī)生，做做按摩，冰敷啥的，一副很休閑的狀態(tài)，當(dāng)然這也是為了比賽，為了比賽時(shí)有一個(gè)好的狀態(tài)，能夠順利的取得勝利。

總的來(lái)說(shuō)，NBA球員中場(chǎng)休息時(shí)，要做的事情無(wú)非也就這幾種，至于中場(chǎng)休息時(shí)有什么規(guī)定嗎，答案是沒(méi)有什么規(guī)定的，因?yàn)橹袌?chǎng)休息時(shí)本來(lái)就是讓球員休息放松的時(shí)間，讓球員的體能得到一個(gè)恢復(fù)，所以并沒(méi)有規(guī)定必須要做什么，當(dāng)然，違法的事情是肯定不能干的，你覺(jué)著呢？