相信很多人在看完《爸爸去哪兒》之后，都被霍思燕的兒子嗯哼圈粉，許多網(wǎng)友紛紛在視頻彈幕中寫道“又想騙我生孩子”。說實(shí)話，像嗯哼這樣會(huì)說話，情商高的孩子，誰不喜歡呀！
一、情商是什么？
我們經(jīng)常說一個(gè)人情商高，那么，到底是什么樣的行為或者表現(xiàn)才能稱之為高情商呢？
有時(shí)候我們看到一個(gè)人很會(huì)照顧別人的感受，我們說這個(gè)人情商高；有時(shí)候我們看到一個(gè)人嘴很甜，很會(huì)說話，我們說這個(gè)人情商高。
明星里面，提到高情商，我們都會(huì)想到黃渤和何炅，想到他們用語言藝術(shù)巧妙地化解尷尬，又不得罪人，照顧到他人感受的場(chǎng)景。像這樣的人，不受歡迎都很難。
在談高情商之前，我們先來看看什么是情商？根據(jù)《大辭海（心理學(xué)卷）》中的解釋：
情商，簡(jiǎn)稱EQ，是測(cè)定和描述人的情感狀況的一種指標(biāo)。具體包括情緒的自控能力、人際關(guān)系的處理能力、挫折的承受力、自我了解程度以及對(duì)他人的理解和包容。
“情緒智力”是和情商比較接近的概念，指?jìng)€(gè)體監(jiān)控自己及他人的情緒和情感，并識(shí)別、利用這些信息指導(dǎo)自己的思想和行為的能力。情緒智力涉及自我意識(shí)、沖動(dòng)、控制、恒心、自我動(dòng)力。
具體一點(diǎn)來說，我們很多家長都希望孩子能夠擁有高情商，其實(shí)是希望孩子有一些人際交往相關(guān)的技能，比如自主動(dòng)機(jī)和堅(jiān)持、反思的能力，控制沖動(dòng)的能力，對(duì)情緒的察覺力，同情心以及交朋友的能力等。
二、如何培養(yǎng)高情商的孩子？
1、家長要以身作則，為孩子做好榜樣
家長要為孩子營造一個(gè)和諧有愛的家庭氛圍，在待人接物的時(shí)候要得體有禮。孩子小的時(shí)候最擅長模仿，父母是孩子的第一任老師，家長要做好榜樣。
身為家長，你自己也要有同理心，不可否認(rèn)或故意忽略孩子的情緒。比如你回家時(shí)看到孩子在哭，就對(duì)孩子說：“別哭了，我給你買了好吃的東西，快來吃吧！”這樣就是在否認(rèn)孩子的情緒。
這時(shí)，你可以換一種說法：“你怎么了？不開心嗎？告訴我發(fā)生什么事了好不好？”我們要站在孩子的角度思考問題，理解和尊重孩子的感受和情緒。
2、培養(yǎng)孩子的同理心，設(shè)身處地地理解他人的感受
我們可以通過表情、聲音、肢體語言等信號(hào)判斷別人的感受。平時(shí)可以通過和孩子一起閱讀繪本或者玩假裝游戲，來幫助孩子了解情緒。
教孩子用積極的眼光看待人和事，客觀地認(rèn)識(shí)他人，不抱怨他人，不嘲笑他人，不傷害他人。
就像之前熱播的《三十而已》中，顧佳的兒子的幼兒園中發(fā)現(xiàn)其中一個(gè)小朋友患有癲癇，家長群里面的大部分家長都想要叫那個(gè)孩子退學(xué)，但是顧佳實(shí)名為癲癇孩子發(fā)聲，用實(shí)際行動(dòng)教會(huì)兒子要理解和幫助其他需要幫助的小朋友，沒有讓兒子的認(rèn)知里出現(xiàn)“歧視”兩個(gè)字，給孩子樹立了正確的認(rèn)知和價(jià)值觀。很值得我們學(xué)習(xí)。
平時(shí)我都會(huì)通過和女兒一起閱讀繪本，教她一些和別的小朋友相處的方法。有一次在外面公園玩的時(shí)候，女兒很喜歡在蹺蹺板上面玩，而且玩過之后，就認(rèn)為那個(gè)蹺蹺板是自己的，看到別的小朋友來玩，她就哭鬧，說那個(gè)蹺蹺板是她的。然后我就蹲下去跟她說：“你記不記得《小貓當(dāng)當(dāng)》故事書里，當(dāng)當(dāng)一個(gè)人在蕩秋千，其他小朋友來問它，當(dāng)當(dāng)都說不行，然后小朋友們差點(diǎn)生氣地走了。最后當(dāng)當(dāng)是怎么做的？”“當(dāng)當(dāng)說，數(shù)到十，就給它們蕩?！薄皩?duì)呀，我們現(xiàn)在玩蹺蹺板，是不是也要和其他小朋友們輪著玩呢？”女兒點(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯。”然后就不哭鬧了。
有時(shí)候我磕碰到手腳什么，會(huì)“哎呦”地叫一聲，然后女兒就會(huì)立馬走過來問我痛不痛，還會(huì)幫我呼呼，很是暖心。
3、增強(qiáng)孩子的情緒控制力，教孩子學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒，正確看待挫折，克服畏難情緒。
在孩子面對(duì)困難，動(dòng)不動(dòng)就放棄、表現(xiàn)出煩躁的情緒的時(shí)候，我們家長首先要引導(dǎo)孩子思考困難，定義困難。然后引導(dǎo)孩子把困難拆解成可以消化的小目標(biāo)。最后，即使孩子還是沒有把困難解決，我們還是要給孩子多點(diǎn)耐心，把關(guān)注點(diǎn)放在鼓勵(lì)孩子解決問題的過程中，而不是批評(píng)。
比如處在幼兒期的孩子搭積木，搭不好就把積木推倒，亂扔?xùn)|西的時(shí)候。我們可以上去跟孩子說：“搭積木是不是有點(diǎn)難呀？寶寶是覺得搭不起來有點(diǎn)難過是不是？”
然后提供解決方案：“你可以先把這個(gè)大的放在最下面，放穩(wěn)了，然后再放其他更小的。”
最后，即使他的積木沒有搭得很好，我們也可以鼓勵(lì)孩子說：“你現(xiàn)在知道了把大的積木放在最下面，很棒了。我們還可以試下其他方法，把積木搭得更好看呢。”
在這過程中，最重要的是教會(huì)孩子遇到困難是一件正常的事情，困難是有解決辦法的，要敢于嘗試，失敗了也沒什么。
4、教會(huì)孩子控制沖動(dòng)的能力
有些時(shí)候孩子會(huì)無緣無故地哭鬧，這時(shí)候最傷腦筋。
首先，我們要做孩子情緒的翻譯師，幫助孩子描述自己的情緒，分析情緒產(chǎn)生的原因，讓孩子學(xué)會(huì)反思自己的情緒，同時(shí)體驗(yàn)他人的感受。
其次，當(dāng)孩子自控力不足時(shí)，我們可以在外部環(huán)境上幫助孩子降低沖動(dòng)的誘發(fā)條件，通過替代方案，幫助孩子轉(zhuǎn)移沖動(dòng)。比如在商場(chǎng)里，孩子賴在一個(gè)玩具面前死活都不愿意走，你也堅(jiān)決不給他買，因?yàn)榧依镆呀?jīng)有很多類似的玩具了。這時(shí)，你可以跟孩子說自己的家里也有這樣的玩具，回家就可以玩了，我們現(xiàn)在去買你最喜歡喝的酸奶好不好。
同時(shí)，在日常的生活中也要定好規(guī)矩，反復(fù)去提醒孩子。
5、教會(huì)孩子要懂得感恩他人
在日常生活中要教會(huì)孩子懂得孝敬長輩，得到他人的幫助時(shí)要及時(shí)表達(dá)感謝。
最后，對(duì)孩子的教育要融入到日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，要讓孩子感受到我們對(duì)他的愛，使教育在潤物細(xì)無聲中完成。
