今天在拼命寫工作計劃，本來不必這樣緊張。完全可以在昨天搞定。

反思一下，還是拖延癥作怪。

故今天寫下，算是跟拖延癥徹底作別。

有拖延癥的人不外乎有這幾種思維作祟。

一是不太喜歡某種事物或是事情，刻意逃避。

二是總覺得時間還早，到時候再做也不晚。

三是本來就對某事有畏難情緒，也是逃避的一種。

四是懶惰的心思無法祛除。

怎么祛除拖延？

想想看，本該是重要的時間段該做有意義的事情時，被不得不做的厭惡或是不想做的事情占用，這是多么悲催的事情啊。

它擠占了本該是你享受的時刻，僅此一條，就該戒了。