11月目標(biāo)

1保持每周鍛煉身體五次。2每周陪父母至少吃飯或聊天一次。3.周更1-3篇文章。4.早睡10點(diǎn)-10點(diǎn)半前上床，上床后除了總結(jié)反思外，不許有其他活動(dòng)。5.8點(diǎn)后就不再看手機(jī)微信6.每天學(xué)蘭海說成長半個(gè)小時(shí)。7、每周帶娃出門玩一次。 8.多寫自己值得感恩和開心的事情。 9多夸夸女兒，多引導(dǎo)提問女兒，每天堅(jiān)持陪女兒學(xué)英文繪本。9點(diǎn)半睡覺。10.帶小寶睡前閱讀，并且9點(diǎn)前睡下。11.自己再看半個(gè)小時(shí)書。10點(diǎn)休息

1.2.3有做到，4.5.做得不夠好，太容易被分心了，其實(shí)要想想沒有什么重要的事情的。朋友圈的查看要固定一個(gè)時(shí)間范圍。6基本沒做，要合理安排一個(gè)時(shí)間，想要的魚太多了，需要調(diào)整！7.8有做到。

拿起耳機(jī)來聽書，還要聽育兒課，每天早睡早起，女兒起床后我就開始聽一節(jié)育兒課，其余時(shí)間聽書，盡量把零碎時(shí)間利用起來。有做到，堅(jiān)持！

天氣冷了，晚上的看半個(gè)小時(shí)書偶爾能做到。因兒子現(xiàn)在還沒有養(yǎng)成8點(diǎn)半安靜睡覺的習(xí)慣，希望堅(jiān)持一段時(shí)間后能夠慢慢養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，這樣子我們大人的時(shí)間才能得到保障。(這點(diǎn)很難做到，因?qū)毎滋焖X，晚上看到姐姐很興奮，當(dāng)然也有我的原因，沒有給他創(chuàng)造睡眠環(huán)境，希望這點(diǎn)能夠慢慢改善)

女兒的英語學(xué)習(xí)每天都有堅(jiān)持，但偶爾會(huì)偷懶，完成任務(wù)，希望能夠堅(jiān)持到底，加油！！但到簡書打卡沒有堅(jiān)持！希望改進(jìn)。(找個(gè)監(jiān)督人，發(fā)紅包)

小寶的親子閱讀習(xí)慣正在養(yǎng)成中，堅(jiān)持每天睡覺前看一本書。(小寶在我引導(dǎo)了幾次后睡覺前會(huì)自覺拿書，可能只有這時(shí)我才能全心陪他吧。)希望能夠堅(jiān)持到底！

12月目標(biāo)

1、保持每周鍛煉身體五次。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、每周陪父母至少吃飯或聊天一次。? ? ? 3、周更1-3篇文章。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.每周帶娃出門玩一次? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、.8點(diǎn)后就不再看手機(jī)微信 。帶崽時(shí)間不看手機(jī)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6、每天學(xué)蘭海說成長或者育兒課一節(jié)。? ? ? 7、多寫自己值得感恩和開心的事情。? ? ? 8、多夸夸女兒，多引導(dǎo)提問女兒，每天堅(jiān)持陪女兒學(xué)英文繪本。9點(diǎn)半睡覺。? ? ? ? ? ? 9.帶小寶睡前閱讀，并且9點(diǎn)前睡下。? ? ? 11.自己再看半個(gè)小時(shí)書。10早睡10點(diǎn)-10點(diǎn)半前上床，上床后除了總結(jié)反思外，不許有其他活動(dòng)。